Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Bloqueo sexual: todo sobre los bloqueos en la sexualidad

Sexualidad: 3 causas de bloqueo sexual en la mujer

Bloqueo sexualAsí como el deseo, el placer a veces pende de un hilo. Para una mujer que sufre de vaginismo, dispareunia, lubricación insuficiente o bloqueos sexuales psicologicos, las relaciones sexuales se convierten en una prueba imposible. Esto sin embargo, no es incurable. Descubre las causas de tu bloqueo sexual y como curarlo.

El vaginismo

Es una contracción espasmódica e involuntaria de los músculos del suelo pélvico (que pasa a través de la vagina), lo que hace que sea imposible la penetración. Lejos de ser marginal, el vaginismo es una condición que representan entre el 10-15% de las consultas de sexología, según el Dr. Mireille Dubois-Chevalier.

Hay dos tipos: la primaria y la secundaria. El vaginismo primario se caracteriza por el cierre completo de la vagina ante un cuerpo extraño, como el pene, el dedo o algún objeto. El vaginismo secundario se puede disparar después de un trauma (violación, parto, episiotomía), y es una respuesta defensiva. Ambos tienen una cosa en común: un esquema corporal-mental disfuncional. Entre ellos, el área genital – especialmente la vagina – no se muestra, como si no existiera.

Otro elemento que se repite: El vaginismo a menudo se da en mujeres criadas por madres excesivamente protectoras o intrusivas. Sin embargo, también existen algunos vaginismos selectivos. Por ejemplo, la penetración es posible con algunos hombres pero no con otros.

El trabajo de la sexóloga es enseñar a la paciente a relajarse, nerviosamente y muscularmente, para dar la bienvenida al pene e identificar sus emociones y familiarizarse con esta parte de su cuerpo, de modo que el cerebro lo integra.

“Hacer que la vagina se abra para recibir amor es el trabajo que se hace con las mujeres que tienen vaginismo”, dice Mireille Dubois-Chevalier. La sexóloga también recuerda que el vaginismo no es una enfermedad vergonzosa o una maldición. “Es muy tratable y responde a los tratamientos mucho mejor de lo esperado”.

La dispareunia

Bloqueo sexualidadEs el dolor que aparece en el momento de la penetración. A diferencia del vaginismo, las relaciones sexuales son posibles pero son dolorosas. Con el tiempo, se presenta un sentimiento de aprehensión en el momento del sexo, haciendo que se evada la penetración y se convierta hasta en negativa. El dolor genital se puede sentir en el abdomen y en la entrada.

En la entrada de la vagina, eso puede ser el resultado de una infección local por un hongo, llamado tricomoniasis o también por el secado de las membranas mucosas (esto a menudo se produce cuando hay abuso de productos de cuidado personal), cirugía o una infección del tracto urinario. Las infecciones más frecuentes son causadas por un desequilibrio de la flora vaginal y el ph.

Enrojecimiento, secreción, molestias o picazón son síntomas comunes. La inflamación se vuelve crónica cuando la flora que mantiene la mucosa desaparece, y es erradicada por los tratamientos. Los tejidos se vuelven frágiles y duele a la menor fricción.

A veces el dolor a la penetración se hace sentir en el abdomen inferior. Esto a menudo pasa después de un parto difícil en el que se rasgó un ligamento suspensorio del útero. Esto también puede ser debido a la inflamación de las trompas de Falopio por un quiste de ovario o endometriosis.

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

Esta última es una patología poco conocida en la mayoría de las mujeres y suele aparecer entre los 25 y 45 años. Es resultado de la proliferación y migración de los fragmentos de endometrio fuera del útero. Estos fragmentos se anidan en los tubos, la vejiga o el recto. Esta condición benigna (no cancerosa) se manifiesta con dolor – a veces insoportable – causado cada vez que el pene golpea contra ligamentos uterinos.

Finalmente, el dolor puede ser la consecuencia de una bartolinitis, es decir, la inflamación de la glándulas de Bartholin, situadas a cada lado de la vagina. El dolor es muy intenso en un lado, en el otro o en ambos.

Cualquiera que sea la causa, nunca debemos resignarnos a la dispareunia. Este dolor se activa tan pronto como empieza la relación sexual. Molestia o dolor, si se siente durante más de dos años será más difícil de combatir.

En la consulta, los ginecólogos y sexólogos han comprobado que las mujeres tienden a soportar más el sufrimiento. Su tolerancia al dolor es más alta que la de los hombres.

Lubricación natural insuficiente

Bloqueos psicológico en la sexualidadLa lubricación es el equivalente femenino a la erección en los hombres. Es la manifestación y consecuencia de la emoción o excitación. La vagina naturalmente se humedece bajo el impacto de la excitación para permitir que la ida y vuelta del pene sea más cómodo, es decir, que no irrite la mucosa.

Bajo el efecto de la emoción, las paredes vaginales se cubren con una secreción, más o menos abundante dependiendo de la mujer. Esto se debe a la trasudación de los muchos vasos que suministran sangre a la vagina. Los vasos se hinchan y permiten filtrar un líquido.

Varias causas pueden ocasionar la falta de lubricación: infección genital o inflamación, el parto, secuelas de una cirugía, una higiene personal exagerada o con productos inadecuados, cambios de tampón demasiado frecuentes o el uso de un condón no lubricado.

También hay causas hormonales como secreción insuficiente de estrógenos y hormonas masculinas. Esto sucede especialmente en el momento de la menopausia o en casos de amenorrea (cese de la menstruación). También tenga en cuenta que las píldoras anticonceptivas actúan directamente en la producción de líquido vaginal.

Finalmente, sucede que algunas mujeres tienen miedo de pedir a sus socios respetar su ritmo personal y aceptan una penetración sin estar fisiológicamente preparadas, incluso aunque les sea difícil y dolorosa.

En caso de falta de lubricación natural, se recomienda el uso de un gel lubricante para facilitar la penetración. Este gel puede ser reemplazado con una leche o aceite de bebé para darle una dimensión menos médica. Si el trastorno persiste, es imprescindible consultar a un ginecólogo, quien identificará la fuente del problema.

Los bloqueos sexuales psicológicos

Bloqueos sexuales psicológicosUn bloqueo no es un capricho del cuerpo. Es una señal de alarma. No es que el cuerpo no quiera hacer el amor, es que no puede. Las causas son variadas.

Los problemas de salud pueden causar este bloqueo. La infección fúngica, drogas, infecciones de transmisión sexual, un problema hormonal, diabetes, obstrucción de las arterias, etc.
Pero por lo general, cuando se trata de bloqueo, el problema es de origen psicológico.

Dos tipos de bloqueo sexual

Cuando hay excitación sexual, los mensajes inconscientes simplemente bloquean el proceso y hacen que la acción sea difícil o imposible.

Hay dos tipos de bloqueos sexuales: inhibición, definidos como lo opuesto a la espontaneidad y la ansiedad de rendimiento.

La inhibición es la personalidad “tímida”, es decir, hombres y mujeres que tienen dificultades para manejar sus emociones. Estas personas, por temor a un desbordamiento emocional, tienden a evitar o huir de situaciones que generan emociones percibidas como demasiado intensas para ellos.

El bloqueo en la sexualidad: escuchar sólo a su cuerpo

En el encuentro sexual, hombres y mujeres se dejan llevar por el deseo del otro. Tienden en el fondo a satisfacer sus necesidades y demandas, pero a costa de la suya propia, no se atreven a hablar por temor a ser juzgados o porque están separados de su deseo. La ansiedad en sí mismos se centra en el resultado que debe conseguirse.

Los hombres se centran en la calidad de sus erecciones y su capacidad para disfrutar mientras que las mujeres se centran en su capacidad para inspirar el deseo de su pareja y darle el placer que espera. Hay dos puntos en común entre la ansiedad e inhibición. Se cortan tanto las sensaciones corporales y emocionales, así como el deseo.

La superación de estos obstáculos requiere doble de trabajo. En primer lugar, actualizar las creencias o experiencias detrás de la obstrucción; en segundo lugar, la reapropiación de su cuerpo. En otras palabras, debemos lograr “desconectar” la mente para disfrutar del cuerpo desde el interior.

El miedo como bloqueo sexual psicológico

Bloqueo sexual psicológicoEl miedo es la principal barrera para el buen sexo. El miedo a no estar a la altura de la pareja, a no ser suficientemente deseable, a engañar, a no ser amado después de tener sexo sin mucho éxito, el miedo de no obtener una erección, el orgasmo, etc. El miedo es el enemigo número uno del deseo y la diversión. Es por esto que en el amor, es bueno tomarse un tiempo para tranquilizar los temores gradualmente y dominar el deseo.

La memoria del dolor es una causa muy común de bloqueos sexuales. El sexo que duele instala un reflejo de retirada en el cuerpo. Se instala un deseo de no permitir la entrada por temor a sentir dolor de nuevo.

Las causas relacionales también son comunes: si no me siento amado, querido, aceptado, si me siento utilizado como un objeto, mi cuerpo puede negarse a amar. Y a veces es mucho más sensible que mi corazón. Siente cosas que mi cabeza no percibe necesariamente.

La influencia del medio ambiente: las mujeres ven el sexo como un acto repelente porque en su familia siempre se les enseñado de esta manera. A veces se necesita tiempo para alejarse de los modelos que se nos ha enseñado.

Accidentes terribles: violación, abuso sexual, o eventos especialmente traumáticos como la muerte de alguien a quien amamos puede dejar huellas en el funcionamiento de los amantes.

Las relaciones incestuosas (madre-hijo o padre-hija) son muy destructivas. Es como si el pariente más cercano pusiera un veto: usted me pertenece a mí y no será capaz de estar con otra mujer u otro hombre que no sea yo. Esto es lo que sucede cuando una madre está demasiado cerca de su hijo o un padre demasiado cerca de su hija. Es como si le prohibiera volar fuera del nido para crear su propia familia.

Por lo tanto, los bloqueos sexuales tienen causas muy variadas, física médica, relacional, social y familiar. Siempre hay formas de superarlos para encontrar la armonía. A veces podemos hacerlo solos, a veces es mejor pedir ayuda a un terapeuta que integrará la sexualidad como una parte muy positiva de la vida.

¿Cómo curar un bloqueo sexual?

Bloqueos sexualesEl bloqueo sexual puede ser debido a una historia personal, especialmente un asalto sexual (una violación). Por desgracia, las emociones violentas a menudo dejan huellas emocionales resonando sobre la sexualidad.

Las víctimas de estos traumas puede recibir ayuda con una herramienta como la psicoterapia EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares). Esto se hace mediante la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares.

Lo que puede hacer para resolver la situación

Conociendo a un terapeuta, médico o especialista psicólogo que pueda ayudar a identificar el problema que va a ser objeto de tratamiento. Se iniciará al pedirle que haga una lista de eventos que pueden haber sido traumáticos. Luego, para cada uno de ellos, buscar el que considera como el peor. Esto no siempre es lo que podríamos suponer.

Por ejemplo, una mujer dice: “Lo peor para mí, era la cara de mi atacante, su cara cuando me di cuenta de lo que me iba a pasar”. Otro: “Lo peor para mí fue cuando hablé con mis padres y me dijeron que no era grave”. Entonces, le pedirá que califique, de cero a diez, el grado de perturbación que se experimenta cuando se piensa en ello, en ese mismo instante. Luego, a partir de estos datos, tendrá que trabajar en el evento más traumático.

En muchos casos, es probable que sea un evento sucedido durante la infancia. De hecho, las primeras experiencias generalmente dejan huellas profundas. Llegar a esta etapa a menudo requiere de varias consultas, de acuerdo con la historia de su vida y las dificultades que encuentre.

Lo que usted necesita saber acerca de la consulta

Bloqueo psicologico en la sexualidadEl médico le pedirá que se centre en el momento de la lesión y que siga sus dedos mientras estos se mueven de izquierda a derecha antes sus ojos. También se puede practicar tapping alternativo de rodillas izquierda y derecha.

Mientras que los movimientos oculares son estimulados, las emociones se liberan. Una sesión puede durar una hora u hora y media. Por lo general toma varias sesiones liberar emociones negativas almacenadas en el sistema nervioso.

Poco a poco, el pensamiento de este evento desaparecerá y se sentirá menos perturbada(o). Será “digerido” por la capacidad de su cerebro de renovación y sus bloqueos sexuales irán desapareciendo.

Tenga en cuenta que a pesar que el EMDR es un método rápido, una sola sesión puede no ser suficiente, el tratamiento por lo general toma algún tiempo.

Para ir más lejos, les recomendamos la lectura de los excelentes libros:

Descubre el orgasmo femenino

El orgasmo femeninoDescubre lo que debes hacer para complacer a tu pareja con intensos orgasmos femeninos.

sexualidad

100 Juegos Sexuales – Aumente La Pasion, Diversion E Intimidad

posiciones para hacer el amorVersión española del Best-Seller “100 Great Sex Games For Couples”.

sexualidad

Add Comment

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *