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Bolas chinas o bolas de Geisha: para qué sirven y cómo usarlas

Las bolas chinas vienen… de China

Bolas chinasLas bolas chinas no fueron inventadas por fabricantes de juguetes sexuales o después de la revolución sexual de mayo 1968. Se llaman bolas chinas o también bolas de geisha porque fueron inventadas en China.

Las primeras bolas fueron eran de piedra semipreciosa, jade a menudo. El uso de un huevo de piedra era mantenido en secreto y sólo se enseñaba a la corte real China.

Estaba reservado para la reina y las concubinas del rey. Las que dominaban esta técnica mantenían una excelente salud y vigor incluso a una edad avanzada. Sus órganos sexuales estaban tan fuertes como los de las jóvenes vírgenes.

Para ser reina o concubina del emperador las mujeres tenían que ser perfectas en todos los niveles: En la conversación, servir el té, baile, música y por supuesto tenía ser una muy buena amante sexual.

Placer vaginal y bolas chinas: Ideas falsas, marketing y la realidad

Los vendedores que ofrecen las bolas chinas afirman que usted experimentará un intenso placer vaginal. Las bolas que contienen huevos vibradores que producen vibraciones e inducen orgasmos intensos.

Si ya ha experimentado con las bolas y no ha experimentado esto, no se preocupe. Usted no tiene ningún problema en particular y no tiene problemas de placer. Es sólo una publicidad falsa. Deje de ser ingenua, no crea que un trozo de goma insertado en la vagina (vibre o no) es suficiente para llegar a la cima del éxtasis.

En realidad, las bolas chinas despiertan la sensibilidad vaginal y activan el suelo pélvico. Es a través de estas cualidades desarrolladas que se sentirá mejor durante el acto sexual, inducido por la estimulación de su pareja sexual.

¿Son las bolas chinas o bolas de geisha un juguete sexual?

Bolas de geishaLas bolas chinas son conocidas principalmente como un juguete sexual. ¿Es esto realmente así?. Hemos visto que los vendedores ofrecen algunos modelos tipo consolador. De hecho, las bolas que venden son comparables a un consolador con dos grandes bolas conectadas entre sí por una gruesa pieza de goma. La pregunta que nos hacemos es, ¿dónde está el punto para reemplazar un consolador por las bolas chinas?.

Algunos vendedores proponen utilizar bolas chinas como objeto erótico que estimula la emoción con la sensación de romper las reglas de la “buena conducta”. Desde nuestro punto de vista, las bolas chinas no son un juguete sexual en el sentido clásico: No proporcionan una forma directa de placer. Sin embargo, pueden contribuir al placer de la mujer y su pareja, siempre y cuando usted aprenda a usarlas.

Por último, las bolas chinas son un objeto que contribuye a la buena salud de su perineo y a través de este logrará más placer sexual.

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

¿Cómo las bolas chinas aumentan el placer sexual?

Las bolas chinas, con o sin perlas que vibren, no le llevan a la cima del éxtasis. Sin embargo, el hecho de llevar bolas chinas y hacer ejercicios de movimiento específicos, estimula las terminaciones nerviosas de la pared vaginal.

A fuerza de práctica, usted se sentirá mejor al sentir cómo se mueven o cuando se deslizan. Con esta sensibilidad vaginal despertada, se sentirá mejor con su pareja durante el sexo. Las bolas chinas mejoran significativamente el placer sexual vaginal y promueven el orgasmo.

Los sexólogos comparan la vagina de la mujer con “La bella durmiente”. La práctica con las bolas chinas es una manera de despertar.

Utilidad de las bolas chinas: para fortalecer su suelo pélvico

Bolas chinas: utilidadLos ejercicios con la bola, la tonificación de los músculos de la vagina y las articulaciones son ejercicios recomendables. La vagina tiene una multitud de músculos que podemos aprender a controlar.

Practicando con las bolas y a través del músculo vaginal evitará cualquier tipo de problemas ginecológicos, la incontinencia urinaria, la distensión de la pared vaginal (después del parto, por ejemplo), el ruido molesto (“mascotas” vaginales). Así que, el entrenamiento con ellas es beneficiosa para la salud de las mujeres.

Lo que también es muy importante, es la adquisición de nuevas técnicas que aumenten el placer y el de tu pareja y mejoren su escenario sexual.

Con estas técnicas, le dará al pene un intenso placer físico y aumentará las sensaciones placenteras. Sólo para darle una idea: Las primeras penetraciones son siempre agradables porque la vagina es estrecha al principio. Luego, este sentimiento desaparece debido a que la vagina se expande. Fortaleciendo los músculos vaginales, tendrá siempre sensaciones más intensas.

¿Cómo usar bolas chinas?

Cómo usar las bolas chinasPrácticamente todo el mundo ha oído hablar de las bolas chinas, sin saber realmente lo que son. ¿De qué sirven estas bolas?. Hay grandes y pequeñas, de diferentes colores, algunos incluso tienen una bola de acero que vibra en el interior. Incluso hay dos que se unen entre sí por un alambre.

¿Cómo se utilizan estas bolas?

Para ejercicios se requiere sólo una bola. La bola de geisha utilizada en la manera tradicional no tiene cable. Si hay un hilo, es únicamente para fijar el peso de la pelota en prácticas avanzadas.
El ejercicio para principiantes consiste en insertar una bola contrayendo activamente el perineo durante el día. ¡Advertencia! No es suficiente llevar la pelota como si fuera un tampón. Su perineo debe ejercitarse.

¿Cómo utilizar las bolas chinas y por qué?

Varios fabricantes dicen que simplemente insertando las bolas chinas y usándolas, automáticamente los músculos del suelo pélvico se ejercitarán. Esto no es totalmente cierto.

En las mujeres que nunca han dado a luz el canal vaginal es bastante estrecho, mantener una bolas de geisha no representa un esfuerzo adicional. Además, las bolas existentes en el mercado son demasiado pequeñas y demasiado grandes como para ser capaz de “perderlas”. De hecho, muchas olvidan de que su uso tiene un objetivo tienden a usar su bolas de geisha como si fuera un tampón. Esta práctica no trae resultados notables.

Las mujeres que han dado a luz y sobre todo aquellas a las que se les ha debilitado el perineo y tienen dificultades para retener una o dos bolas. Este ejercicio puede serles de utilidad, ya que estimula la resistencia del perineo. Pero no puede convertirse en la única herramienta para tonificar y reactivar el perineo. En primer lugar, con esta forma de llevar bolas de geisha no se aprende a realizar movimientos de completa contracción y relajación del suelo pélvico, para separarlos de otros músculos (glúteos, abdomen inferior) o respirar correctamente.

El hecho de mantener el suelo pélvico constantemente contraído (a riesgo de perder la pelota) puede causar tensiones en los músculos íntimos. La liberación es un movimiento importante de la contracción, que debe ser aprendido y practicado en paralelo.

Para que el uso de bolas chinas sea beneficioso, debe ser “dinámico”. Debe contraer y relajar su suelo pélvico de forma permanente cuando se lleva una bola. Lo ideal es tratar de mover la bola en la vagina. Esta práctica sólo se puede realizar cuando ha dominado la técnica básica: Completa relajación y contracción del suelo pélvico, disociación de los músculos del suelo pélvico en la parte baja del abdomen y las nalgas y la pauta de respiración.

Es mejor empezar en casa, de pie sin caminar. Practicar con una bola de Geisha caminando por la calle o haciendo las tareas diarias requiere un mayor nivel de práctica. Esto lo hará cuando usted ya domine los fundamentos.

¿Seguro que sabe cómo usar bolas chinas vaginales?

Bolas chinas vaginalesLas bolas chinas son un objeto simple, pero su uso no se reduce a unas pocas reglas simples. La idea predominante es insertar y descansar mientras la retiene. Para quitarlas, sacarlas con el alambre.

De hecho, el uso de bolas chinas es mucho más complejo, pero no inaccesible.
En primer lugar, con una bola china y no dos. Lo ideal es llevar a cabo movimientos específicos como “complemento” al estímulo. Estos ejercicios se utilizan para darle vida a su actividad sexual.

Finalmente, para quitar la bola geisha, no es necesario tirar por el alambre. Idealmente, una debe aprender a expulsarla. Este movimiento puede ser practicado como un ejercicio separado. Mejora significativamente la lubricación vaginal. También es útil para prepararse para el parto (aunque no hay necesidad de estar embarazada para hacerlo).

Pasos esenciales en el aprendizaje de bolas chinas

Antes de usar la pelota Geisha tendrá que dominar la técnica básica, aprender a realizar contracciones y relajaciones completas del perineo, separar los músculos del suelo pélvico el vientre y las nalgas, seguir las reglas básicas de la respiración.

Cuando se adquiere este paso esencial, se pueden empezar a hacer otras practicar con la pelota de geisha.
El primer paso es aprender a expulsar sin usar el alambre. A través de esto usted aprenderá a subir y bajar la contratación de su piso pélvico. Sólo cuando usted se sienta cómoda con estos movimientos, puede usarlas para realizar su actividad diaria. Por último, intente empiece realizar ejercicios avanzados, por ejemplo, aprender a rotarla.

Las bolas chinas día a día

Bolas chinas, sexo y estilo de vida

Las bolas chinasPor falta de tiempo, muchas mujeres tienen dificultades para la inserción de dos a tres sesiones semanales de bolas chinas. Dese un tiempo para ejercitar su perineo.

Vamos a presentar algunos ejercicios simples con bolas chinas que le permitirán ejercitar su perineo de manera barata e incluso en poco tiempo.

Bolas chinas en la mano

Mantenga su bolas de geisha siempre a mano, en su bolso, insérteselas cuando sabe que va a tener 30 minutos de viaje, mientras hace la compra o cocina. El único requisito es ser capaz es poder realizar los ejercicios de pie.

Una vez que realice esta actividad de manera continuada, el hábito gradualmente la convertirá en parte de su vida cotidiana. Gracias al placer instantáneo y que produce el ver los primeros resultados obtenidos con las bolas chinas, se sentirá motivada para continuar los ejercicios.

¿Con qué frecuencia se debe practicar con las bolas chinas para que sea efectiva?

Lo ideal sería hacer ejercicios por lo menos 3-4 veces a la semana comenzando con una pelota y tratando de forma gradual incluir ejercicios para disocien las diferentes vigas del perineo.

Precauciones antes de usarlas

Para tener éxito con los ejercicios, es esencial descubrir el perineo y tener claras las reglas básicas de la contracción del suelo pélvico (como la respiración, la tensión de la contracción, etc.). Por último, para estar cómoda con el balón geisha en lugares públicos, es aconsejable primero estar acostumbrada a practicar los ejercicios en casa.

Bolas chinas en la práctica de los ejercicios sexuales

Las bolas chinas son parte del método de aptitud sexual. Permiten aprender a separar las diferentes vigas que forman el suelo pélvico moviendo el balón de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba. Las bolas de geisha son indispensables para lograr este nivel de dominio que no se puede adquirir de otra manera.

¿Cuál es el punto de esta práctica?. Además del dominio avanzado del suelo pélvico y el desarrollo de una mayor sensibilidad vaginal, lo puede usar durante el sexo, comprimiendo el sexo del hombre, de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba. Llamamos a este movimiento ola vaginal. La mujer ya no es pasiva durante las relaciones sexuales, contribuye al placer de la pareja usando sus músculos íntimos. Para que se sientan las contracciones alrededor del pene, la fuerza del suelo pélvico debe ser consistente.

Los ejercicios de Kegel y las bolas chinas

¿Qué tienen los ejercicios de Kegel y las bolas chinas en común?. Practicados correctamente, ambos sirven para fortalecer el perineo. Pero cuidado, estas prácticas no son sustituibles. Más bien, son complementarias.

Los ejercicios de Kegel son para contraer y relajar el suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel son siempre practicados con un accesorio que permite ver la fuerza y duración de las contracciones del perineo. Por ejemplo, una sonda de rehabilitación perineal.

Los ejercicios con las bolas chinas son prácticas avanzadas. Cuando se establece el movimiento de contracción simple y completa relajación del suelo pélvico, el siguiente paso es llevar una bolas de geisha por un tiempo (entre 30 minutos y 2 horas) manteniendo su suelo pélvico contraído ligeramente y luego hacer los movimientos específicos del perineo.

Reforzar su suelo pélvico con bolas chinas: Pros y contras

Bolas chinas para fortalecer el suelo pélvicoMuchas mujeres desean comprar bolas chinas para reactivar su perineo.
De hecho, este es un accesorio que al final le permitirá reforzar su suelo pélvico haciendo otras cosas en paralelo como las tareas en casa, hacer recados, ir en transporte público o caminando.

Esta práctica puede ser fácilmente incluida en actividades cotidianas pero esta instalación es un tanto engañosa. El uso de bolas chinas por una mujer que no ha dominado la técnica básica puede decepcionar en términos de resultados.

La razón principal es que es esencial identificar las vigas del piso pélvico, aprender a contraerse y relajarse, respetando las reglas específicas de respiración. El aprendizaje de la base se hace en casa, sin ser interrumpido por otros movimientos y ocupaciones.

Aprenda a hacer la ola vaginal con el uso de bolas chinas

¿Qué es para usted ser activa en la cama?. Las respuestas dadas con mayor frecuencia incluyen, por ejemplo, proponer nuevas posiciones, hablar, mover la pelvis, acariciar a su pareja. Sin lugar a dudas, la lista se puede ampliar. Vamos a hablar aquí de una experiencia rara y casi secreta que probablemente le llevará al éxtasis sexual.

Purushayita-bandha y la onda vaginal

La escritora india Ananga Ranga da indicaciones claras a las mujeres para que practiquen Purushayita-bandha (es decir, la posición de Andrómaca).

“Ella debe sentarse sobre él para que el penetración sea profunda y pueda cerrar los músculos de la vagina a voluntad, apretando el pene como si de una mano que ordeña la vaca se tratase. Esto sólo se adquiere después de una larga práctica y, especialmente, mediante la proyección de toda su voluntad en esa parte del cuerpo. […] Su marido la apreciará más que a cualquier otra mujer y no la cambiará ni por la reina más bella de los Tres Reinos”.

Sahajolî en Hindi

Según André Van Lysebeth, las mujeres jóvenes se inician en estas técnicas, llamadas sahajolî, a menudo antes de la pubertad. Por lo general, es la madre que educa a sus hijas. De lo contrario, será el gurú tántrico. Mientras más temprana sea la iniciación, los músculos se volverán más poderosos y habrá más control.

El Sahajolî también fue parte de la educación secreta de las Devadasi, bailarinas sagradas de los templos hindúes, como las cortesanas griegas.

Antigua técnica Tantra

Después de dominar la Mula bandha (básicamente, el ejercicio consiste en realizar contracciones y relajaciones del suelo pélvico), uno puede aprender Sahajolî. El objetivo es difundir la contracción del perineo, nivel por nivel, como una ola, de abajo a arriba y de arriba abajo.

Aprenda cómo hacer la ola vaginal con las bolas chinas

Sin ser experta en el sexo tántrico, cualquier mujer moderna puede alcanzar este nivel de control de sus músculos pélvicos, con un poco de perseverancia y el uso de unas bolas de geisha.

Por supuesto, es necesario reconocer y reforzar el suelo pélvico antes de pasar a este nivel avanzado de la práctica. El ejercicio será entonces mover de abajo hacia arriba y de arriba a hacia abajo la bola, apretando y relajando las diferentes vigas que forman el suelo pélvico.

¿Son las bolas chinas aptas para principiantes?

La práctica con bolas chinas es muy adecuada para principiantes. Muchas mujeres dan testimonio de que aunque no sentían nada tenían miedo de no ser capaces de llevar la bola y bloquearla en su interior.

Las que no tienen dificultad para retener las bolas tienden a “olvidar” y usarlas como un tampón haciendo sus actividades diarias. Este enfoque no contribuye a la conciencia del suelo pélvico y su fortalecimiento.

En resumen, la práctica con bolas chinas es un paso más avanzado que requiere un cierto nivel de fluidez en el control de los músculos del suelo pélvico. La etapa previa a la práctica de las bolas chinas es identificar los músculos del suelo pélvico y aprender a contraer y relajar adecuadamente.

Cómo elegir unas bolas chinas

Ha tomado usted la decisión de hacerse con unas bolas chinas. ¿Tiene una idea clara de los lugares de venta?. ¿Qué modelo?. ¿Qué criterios se deben considerar?. Debe hacerse estas y otras preguntas a fin de que esta compra le de satisfacción.

En primer lugar, ¿cuál es su objetivo?. ¿Por qué comprar estas bolas famosas?. ¿Quiere hacer uso del objeto como juguete erótico?. ¿Le gustaría fortalecer el suelo pélvico?. ¿Quiere aprender más acerca de la capacidad de su cuerpo para lograr placer?.

Si su principal motivación es tonificar el suelo pélvico, le aconsejamos que evite todos los modelos que se venden en los sexshop, ya que no son las adecuadas. En primer lugar porque no son usables, pues o son demasiado grandes o demasiado pequeñas. Debemos buscar unas bolas especialmente diseñadas para complementar las sesiones de rehabilitación perineal.

La siguiente pregunta es el modelo exacto a escoger de entre las multiples bolas las que són específicas para la rehabilitación de su suelo pélvico. Anteriormente le hemos comentado que hay que utilizar una sola bola. La debería llevar de 2 a 3 horas al día. Por lo tanto, la calidad es importante, debe ser el criterio principal en su elección. Otros criterios que también deben tenerse en cuenta son el tamaño y el peso de las bolas de geisha.

Por último, recuerde que tener en su poder las bolas chinas apropiadas no garantiza el resultado, hay que saber utilizarlas. Un tutorial para el uso con una descripción detallada de ejercicios para hacer, un programa de entrenamiento y una guía de evaluación es esencial para progresar en la práctica.

Por último, recuerde que las bolas chinas no son suficientes para satisfacer su necesidad de fortalecer el perineo, sólo son eficaces cuando se complementan con un programa de ejercicios del músculo perineal.

Las bolas de geisha, ¿con o sin hilo?

Ya sea en las tiendas de sexo o en sitios especializados en venta de accesorios de rehabilitación perineal, siempre las encontrará con alambre. El argumento de los fabricantes y comerciantes es que el cable es necesario para sacarlos. Esto significa que ellos dicen que las bolas pueden quedar atrapadas dentro de usted.

Lo cierto es que el cable puede ser molesto, puede frotar contra las paredes sensibles de la vagina y los labios y causar irritación.

En realidad, es muy fácil aprender a eliminar las bolas cuando no tienen cable. Sólo colóquese en cuclillas y empuje. Además, es un ejercicio que ayuda a prepararse para el parto. Las principiantes pueden aprender colocando un condón a la pelota. Después de aprender a expulsarlo, pueden ya llevarlo sin miedo.

¿Cuál es la ventaja de la pelota inalámbrica? Usted será capaz de alcanzar etapas más avanzadas de aprendizaje al mover la bola sin que el cable le cause molestias.

En resumen, la verdadera bola china diseñada bajo la filosofía de las prácticas antiguas no tiene hilo.

¿Pero el hilo sirve de algo?. Si. Cuando una bola de geisha tiene un hilo se puede adjuntar peso para ejercicios avanzados que desarrollan la fuerza y resistencia del suelo pélvico.

Cuatro reglas para elegir sus bolas chinas adecuadas

Si su principal objetivo es utilizarlos en el entrenamiento del perineo, le recomendamos que vayas más allá del aspecto puramente estético en la compra. Las bolas con un hilo de plástico demasiado rígido podrían producir efectos adversos en su salud y bienestar.

Para elegir las bolas adecuadas, se recomienda tener en cuenta cuatro factores.

El tamaño de las bolas

Deben ser lo suficientemente pequeños (no más de 3,5 cm de diámetro para principiantes y 2,5-3 cm para usuarios más avanzados). No se requiere de esfuerzo para contener las bolas más grandes. El canal vaginal se estrecha bastante hasta el punto de que una bola de 4 cm de diámetro se mantiene sin problemas.

Su peso

Un balón debe pesar al menos 80 gramos. Hay bolas chinas que son más ligeras y muy fáciles de usar pero no fortalecerán su perineo.

La calidad de los materiales

Los materiales deben no ser alérgenos para evitar reacciones alérgicas. Además, deben ser perfectamente lisas y selladas para evitar la acumulación de bacterias en los micro-poros y las diversas partes que se conectan (por ejemplo, la unión del cable con el balón).

El manual de usuario

La neófitas creen que no se requiere de un aprendizaje en particular para practicar con las bolas chinas. La idea predominante es que llevando las bolas chinas aprenderán de forma natural.

En realidad, hay muchas sutilezas en el uso de bolas chinas. En particular, la forma de llevar una pelota, ejercicios específicos para poder disociar las diferentes vigas del piso pélvico. Todo el mundo sabe que no se adquiere necesariamente de una forma “natural”. Un buen tutorial con ejercicios claramente descritos, recomendaciones para la elección de una bola para sus necesidades y orientación debe formar parte de la oferta.

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