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Dependencia sexual: cuando la sexualidad se convierte en una droga…

Introducción sobre la dependencia sexual

Dependencia sexual¿Se siente un esclavo de su vida sexual? ¿Usted parece haber perdido el control de su comportamiento sexual? Tal vez puede ser una dependencia sexual…

Ustedes considera que tienen excesos en: la masturbación, el uso de la pornografía (revistas, películas, sitios web, etc.), el uso de juguetes sexuales, encuentros con prostitutas, etc.

Si la respuesta a las tres preguntas es «sí», es posible que usted sea una persona que ha desarrollado dependencia sexual. Cuando la sexualidad se convierte en una droga, el placer es sufrimiento.

¿Qué es la dependencia sexual?

Una persona dependiente sexual percibe su comportamiento sexual como incontrolable y se siente animado a tener actividad sexual con un impulso inexplicable.

Luego dedica cada vez más, su energía, tiempo y muchas veces dinero, a realizar sus fantasías sexuales, descuidando otros aspectos de su vida amorosa, familiar, laboral. De hecho, quien se encuentra sometido a su sexualidad la convierte en una necesidad insaciable que lleva a una interminable repetición de la conducta sexual.

Varios eventos suelen presentarse en estas personas dependientes:

  1. Qué es la dependencia sexualCon su pareja no logran establecer una relación sexual sana y satisfactoria.
  2. Durante el acto sexual, experimentan un estado mental de des-realización del medio ambiente.
  3. A pesar de tener un comportamiento sexual compulsivo, se vuelven cada vez más impotentes hasta que llegan a vivir sus vidas con el único propósito de satisfacer sus necesidades sexuales y así satisfacer esta dependencia.
  4. Poco a poco descuidan a su familia, amigos, trabajo, etc. De hecho, los diferentes contactos sexuales repetidos carentes de emoción los alejan de las personas que están fuera de su círculo de dependencia.
  5. Su vida secreta se vuelve más real que la vida pública. A menudo, el comportamiento sexual dependiente se experimenta como una única realidad para suprimir un «vacío» en sus vidas.
  6. La culpa experimentada asociada con la dependencia hace que se oculten de su entorno. A menudo encuentran diversas justificaciones para su comportamiento, o niegan y rechazan los hechos. Además, se sienten inadecuados.

De hecho, la sexualidad es para estas personas la única manera de escapar del malestar, estrés, ansiedad, así como el alcohol y las drogas se utilizan como una solución mágica para alejar emociones y sentimientos perturbadores.

También es importante mencionar que los dependientes del sexo asumen cada vez más riesgos importantes para su salud, como el VIH / SIDA.

Conclusión

A la luz de la información anterior, podemos ver que es un error pensar que estas personas tienen una vida satisfactoria sexualmente. De hecho, es más bien una fuente de vergüenza, culpa y sufrimiento significativo.

Además, muchos creen que son personas básicamente sin valor y malas, que nadie puede amarlos, ya que la sexualidad es su necesidad más importante, que siempre sus necesidades nunca serán satisfechas, etc.

A menudo, estos adictos sexuales son muy infelices y sienten que no hay luz al final del túnel, pero eso es falso, es posible salir adelante. Y, existen muchos recursos para ayudarlos.

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

¿Qué hacer cuando pensamos que sufrimos de dependencia sexual?

Cómo salir de la dependencia sexualVimos anteriormente que las personas sexualmente dependientes sufren porque su sexualidad se convierte en una necesidad insaciable que les conduce a la interminable repetición de la conducta sexual.

Si tienes esta dificultad, muy posiblemente te preguntes ¿Soy sexualmente dependiente? ¿Qué debo hacer para salir?

Una pequeña prueba para ver si usted es dependiente sexual

Para ayudarle a responder a la primera pregunta, hay una pequeña prueba (tomada textualmente de Carnes, 1983 en Schneider, 1991; en Feray y Cordier, 1994).

Se trata de responder sí o no a las diversas preguntas:

  1. ¿Fue abusada sexualmente durante la infancia o la adolescencia?
  2. ¿Ha suscrito o ha comprado regularmente revistas eróticas?
  3. ¿Sus padres tenían trastornos sexuales?
  4. ¿Está a menudo preocupado con pensamientos de naturaleza sexual?
  5. ¿Usted siente que su sexualidad no es normal?
  6. ¿Tu pareja se queja de tu comportamiento sexual?
  7. ¿Tiene dificultad para controlar su comportamiento sexual cuando sabe que es inapropiado?
  8. ¿Alguna vez se ha sentido incómodo con respecto a su comportamiento sexual?
  9. ¿Su comportamiento sexual ha sido fuente de dificultad para usted y su familia?
  10. ¿Alguna vez ha buscado ayuda para el comportamiento sexual que no le gustaba?
  11. ¿Alguna vez ha temido que la gente puede conocer acerca de sus actividades sexuales?
  12. ¿Alguien ha sido moralmente conmocionado por sus prácticas sexuales?
  13. ¿Algunas de sus actividades sexuales están fuera de la ley?
  14. ¿Alguna vez ha hecho la promesa de renunciar a ciertos aspectos de su sexualidad?
  15. ¿Ha hecho esfuerzos para dejar de fumar y no para tener un comportamiento sexual seguro?
  16. ¿Esconde algunos aspectos de su sexualidad a los demás?
  17. ¿Ha intentado dejar algunas de sus actividades sexuales?
  18. ¿Alguna vez sintió desagradado por su comportamiento sexual?
  19. ¿El sexo ha sido para usted una manera de escapar de sus problemas?
  20. ¿Se siente deprimida después de tener sexo?
  21. ¿Ha sentido la necesidad de espacio para algún tipo de actividad sexual?
  22. ¿Su actividad sexual ha interferido con su vida familiar?
  23. ¿Ha tenido relaciones sexuales con menores de edad?
  24. ¿Haces lo que indica su deseo sexual?
  25. ¿A veces piensa que su deseo sexual es más fuerte que usted?

Si usted tiene por lo menos 13 respuestas positivas, la probabilidad de que usted sufre de dependencia sexual es muy alta, es decir, alrededor del 96%. Sin duda, es importante que consulte a un profesional para que complete la evaluación con otras pruebas.

Dependencias sexuales

Adicciones sexuales

Dependencias sexualesEl concepto de dependencia sexual apareció en la literatura americana en 1987. Patrick Carnes en 1983 y Aviel Goodman en 1997 estudiaron el concepto de dependencia sexual, reconocida como una enfermedad en América del Norte, pero no en Europa.

La dependencia sexual y la adicción sexual se caracterizan por el abuso, la dependencia compulsiva de sexo que se convierte en el centro de la existencia, provocando una incapacidad para detener este comportamiento.

Definición de la dependencia sexual

La dependencia sexual corresponde con la definición de un trastorno mental, por el «riesgo de enfermedad y muerte prematura”. Según el “Manual de Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales” provoca sufrimiento, pérdida de la libertad y discapacidad social.
Este excesivo aumento de la frecuencia del comportamiento sexual sin control persiste a pesar de las posibles consecuencias negativas y sufrimiento personal del sujeto.

El sexo se convierte en una prioridad en la vida humana. La persona está dispuesta a sacrificarlo todo, la vida emocional, el trabajo, etc.

La dependencia sexual y la adicción sexual deben diferenciarse de los trastornos de la función sexual, perversiones sexuales y parafilias.

Este concepto puede estar asociado con:

  • Masturbación compulsiva.
  • La dependencia a la pornografía.
  • Las relaciones sexuales remuneradas.
  • La sexualidad por teléfono.
  • Cibersexo.

Psicólogo estadounidense Eli Coleman sugiere otra definición de la dependencia sexual:

  • Ligar compulsivamente acompañado por una constante búsqueda de múltiples parejas.
  • Autoerotismo compulsivo.
  • Fijación compulsiva a una persona inalcanzable o el objeto del amor es idealizado, la reciprocidad es sólo una fantasía.

Prevalencia

Hay pocas cifras precisas. No ha habido ningún estudio epidemiológico en Europa. En los Estados Unidos entre 3 y 6% de la población general tendría un comportamiento sexual compulsivo. 80% serian hombres.

Algunas cifras de adictos al sexo europeos

Dependencia sexual masculinaMarmottan Medical Centre (París) organizó entre el 2005 y 2009, un estudio a 75 personas (72 hombres y 3 mujeres) sobre la dependencia sexual.

Los resultados de los análisis (a 53 personas) son:

  • La mayoría de los dependientes tienen entre 26 y 45 años.
  • El 50% vive con un compañero.
  • 13% de los dependientes al sexo están asociados con el uso excesivo de sustancias psicoactivas u otras adicciones como juegos de azar.
  • Provienen de todos los sectores socio-profesionales.

Comportamiento sexual anormal o parafilia

La dependencia sexual se expresa también en otro comportamiento anormal sexual: los impulsos sexuales y fantasías sexualmente excitantes, repetidas e intensas, invasivas (por lo menos 6 meses). Estas prácticas interfieren con la intimidad sexual y la reciprocidad de la relación emocional.

Las parafilias con mayor frecuencia son: el exhibicionismo, fetichismo, froteurismo, el travestismo y voyerismo.

Las comorbilidades

Son la hipersexualidad obsesiva e incluso algunas parafilias (compulsión frenética para dragar o masturbación frenética). Estos trastornos se asocian a menudo con otras adicciones: alcoholismo, abuso de drogas psicotrópicas (42%), trastornos de la alimentación (38%), la dependencia al trabajo (28%), los juegos de azar (5%), compras patológicas (26%). Antecedentes familiares de la dependencia son comunes (87% para la dependencia a las drogas y el alcohol).

El tratamiento de la dependencia al sexo

Tratamiento de la dependencia sexualLa dependencia al sexo fue descrita por primera vez a finales de 1970 por Patrick Kaynes, un psicólogo estadounidense e investigador. Por supuesto, se puede suponer que las adicciones sexuales existían antes, pero no se hablaban de ellas. Hoy en día, con el acceso a la pornografía a través de internet de, hay un aumento sustancial en las consultas de este trastorno.

Hacer la elección de la terapia

«Me decidí a ir en busca de ayuda porque tenía problemas para comunicarse con los demás, lo que me dio problemas graves en mi vida, síndrome del quemado entre otros, dice Luis. Fui a ver a un psicoterapeuta que me hizo ver mis emociones, mi individualidad y mi autoestima. En el camino, he descubierto cosas sobre mí mismo y descubrí que había una carga emocional en esta dependencia”.

«A raíz de este descubrimiento, Luis fue a buscar el apoyo del grupo DASA (Sexo y Amor Adictos Anónimos), inspirado en Alcohólicos Anónimos.

Cuando las personas consultan sobre dependencia sexual o algún otro problema relacionado, cualquier psicoterapia debe comenzar con una buena evaluación para identificar no sólo el problema de que se trata, sino también otras cuestiones que quizás también están presentes, como la depresión o un trastorno de ansiedad, por ejemplo.

Foucreau Isabelle explica que también es muy importante que el terapeuta puede hacer un historia sexual del paciente, lo que requiere que este último se sincere «Es muy importante hacer una historia, para ver de dónde viene la conducta sexual problemática”.

Así que echemos un vistazo a lo que pasó en la familia, la percepción de hombres y mujeres, las relaciones con los padres, cómo iban las cosas con los amigos. «Isabelle Foucreau considera particularmente importante analizar la experiencia de la primera relación sexual”.

Cuando se completa este pasó, es posible establecer un plan de tratamiento basado en las vulnerabilidades que se han identificado en la historia. Este plan podrá escalonarse en un período variable de 3 meses a 3 años, dependiendo de la naturaleza del problema y el grado de implicación terapéutica del paciente.

Los grupos de apoyo

Dependencia sexual femeninaPara salir del infierno, John también ha comenzado a participar en reuniones de grupos organizados por la red DASA. Esta participación le ha permitido poner fin a su costumbre de contratar prostitutas.

Isabelle Foucreau considera que la aportación de estos grupos de apoyo es muy importante: «Estoy totalmente de acuerdo. Uno puede encontrar en estos grupos una filosofía de vida que ayudará al paciente a ir más allá del toque terapéutico. Obviamente, hay pacientes que requieren atención más de 2 veces a la semana, muchos de ellos requieren un apoyo más sostenido”.

«Conocí a la gente adecuada, dice Jean. Parece que yo estaba predispuesto para salir. No estoy diciendo que salí. Solo digo que salgo. Sé que estoy en riesgo de volver de donde vengo y donde yo no quiero ir. Así que me considero como no curado”.

«Aunque logró liberarse de su hábito de contratar prostitutas para satisfacer sus impulsos sexuales, Jean reconoce que el uso de la pornografía de Internet todavía le causa problemas en la actualidad”.

De fácil acceso y libre, la pornografía cibernética causa cada vez más estragos.

“El desarrollo de las aplicaciones están aumentando la disponibilidad de la pornografía en Internet», dice Isabelle Foucreau. La omnipresencia de Internet en nuestras sociedades, la sexualización a temprana edad y la normalización del mercado sexual son todos factores que alimentan los trastornos sexuales y ayudan a aumentar los problemas de dependencia sexual.

Esta opinión es compartida por Benoît Dassylva, que considera que Internet también fomenta el desarrollo de las compulsiones sexuales, «La mayoría de personas siempre me dice los mismo. Comienza con una curiosidad, una sorpresa, pero no sucede nada especial. Luego, sin darse cuenta la persona quiere más y empieza una constante búsqueda de nuevas sensaciones asociadas con la conducta desviada o bizarra. Aquí es cuando la conducta se vuelve más compulsivo”.

La dependencia sexual: ¿Una nueva enfermedad?

Dependencia sexual: una enfermedadAunque el ciber porno pueden amplificar el problema, Isabelle Foucreau no cree que esta sea una nueva enfermedad: «Creo que ahora ponemos palabras sobre estos comportamientos, pero es probable que siempre existieran”.

Pero lo que hoy hace más fácil la dependencia sexual es la accesibilidad para explorar. «Antes el consumo de la pornografía era mucho menos accesible, pero hoy en día es fácil para cualquier persona con un solo clic”.

Benoît Dassylva ahonda en el mismo sentido: «Es una realidad y hay grupos de apoyo que han existido desde mucho antes que Tiger Woods y lo que la gente dice en estos días. Antes las personas vivían y hablaban muy poco en los medios de comunicación sobre este tema».

«Creo que es la falta de conocimiento del tema lo que te hace creer que no existe, dice Luis. Yo en mi vida cotidiana, tengo un montón de ganas de hacer deporte y mejorar como persona pero pierdo el control cuando me encuentro ante la posibilidad de una relación sexual”.

Alguien muestra interés en mí y pierdo por completo la cordura y creo que no soy el único por el estilo. Y creo que eso no es una excusa, pero es un problema que hay que mirar cara a cara para actuar de manera más adecuada en el futuro”.

Si quiere ahondar más en el tema, le recomendamos la lectura de estos dos excelentes libros:

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