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El deseo sexual: qué es, la falta de deseo sexual, cómo recuperarlo

Cómo funciona el deseo sexual en el cerebro

Deseo sexual¿Cómo entender el fenómeno de la atracción sexual?. Poco a poco, el cerebro revela los misterios de sus miles de millones de conexiones neuronales.

Sigmund Freud fue uno de los primeros en considerar la sexualidad humana como sujeto de estudio por separado. Había descrito el deseo sexual como un proceso mental. Limitado por los medios de la época, percibió la biología como «una tierra de posibilidades ilimitadas” y una de las fuentes potenciales de información «más sorprendentes».

Las preguntas sobre los estimulantes del deseo, casi siempre sin respuesta, están resolviendose poco a poco gracias a los avances en la resonancia magnética, que permite observar la función cerebral en vivo.

En los seres humanos, la participación del cerebro interviene en todas las fases de la conducta sexual, sobre todo en dos niveles: la evaluación del valor de los estímulos («lo que es sexualmente atractivo para uno lo es para otro«) y el controlar el acto.

La gente visualiza el atractivo basado en muchos factores: el género, la edad, características físicas o factores culturales. Pero de acuerdo con Serge Stoléru, investigador del INSERM, que se especializa en el estudio del deseo sexual humano, cuales quiera que sean los criterios de atracción o repulsión, el mecanismo cerebral implica siempre una zona situada por encima de los ojos, la región de la corteza orbito frontal.

Por la activación de las señales neuronales, observamos que esta zona activa el mecanismo de evaluación («Me parece que esta persona es atractiva o no») y el placer de ver a esta persona como un posible compañero sexual.

Las diferencias en el deseo sexual entre hombres y mujeres

Cómo recuperar el deseo sexualPrecisamente, cuando un hombre se excita sexualmente por una mujer (o viceversa), se mueve por un impulso para hacer realidad su deseo. Sin embargo, el análisis de 21 estudios científicos identificó la fuente de este impulso, residente en la substancia negra que se encuentra en el tronco cerebral. «Esta sustancia negra es el punto de partida de una vía nerviosa que termina en la región límbico emocional, una región que va a producir la atracción hacia la otra persona, independientemente de su sexo u orientación sexual«, dice Serge Stoléru.

Aunque los circuitos neuronales prestados son los mismos para ambos sexos, persisten algunas diferencias entre hombres y mujeres. Según Philippe Brenot, antropólogo, el punto de partida del deseo masculino es más sensorial. Debido a la rápida aparición del reflejo eréctil su estimulación es más visual o táctil. «En general, el deseo femenino es mucho menor en reflejo, dice. Es muy dependiente de las circunstancias para que muestre disponibilidad a la excitación genital. Toda esta cadena relacional, emocional y sensorial, es mucho más lenta de ponerse en marcha, de ahí el malentendido frecuente entre la aparición casi inmediata del deseo masculino (eréctil) y la instalación gradual y completa del deseo femenino».

La sexualidad femenina: ¿Cómo nace el deseo?

Deseo: sexualidad mujeres¿Es el deseo de las mujeres diferentes a los hombres?. Durante años, los científicos de todo el mundo están abordando el tema del deseo femenino: ¿cómo aparece?, ¿por qué disminuye con el tiempo?, y ¿por qué es más frágil que el de los hombres?.

Dos neurotransmisores son esenciales para desencadenar el deseo en una mujer. Primero, la dopamina que se libera en el cerebro y activa las neuronas que se anticipan a deseo. Segundo, la serotonina, que tiende a bloquear los efectos de la dopamina. Es esta contradicción la que provoca el deseo.

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

5 mitos sobre el deseo sexual femenino decodificados

Hay demasiada desinformación rodeando el deseo sexual de la mujer. Se presenta como siendo tan difícil de alcanzar que no le sorprendería que las mujeres no se sientan libres de expresarlo plenamente.

Como investigador que trabaja duro en el estudio del deseo sexual, creo que es importante establecer la verdad en la desinformación que rodea el deseo sexual de la mujer. Aquí hay 5 mitos que se dan por esclarecidos gracias a la ciencia.

Mito 1: Las mujeres tienen menos deseo sexual que los hombres

¡Es falso!. La investigación ha establecido que el socio menos dispuesto a tener relaciones sexuales puede ser tanto el hombre como la mujer. Según mi propia investigación, basada en varias parejas diferentes, no he notado ninguna diferencia significativa entre hombres y mujeres.

Mito 2: «la respuesta sexual» implica en primer lugar el deseo, la excitación y el orgasmo

Falta de deseo sexualEl deseo no necesariamente interviene antes de la excitación. Recuerde que el ciclo sexual que ha aprendió en la clase de biología. Bueno, si no lo recuerda, debe saber que es lineal. La respuesta sexual no empieza en el deseo y termina con un orgasmo seguido por la «resolución» (los sexólogos explican que la mujer no necesita la fase de resolución, por lo tanto, tiene capacidad de tener orgasmos múltiples). Otra terapeuta sexual, Helen Singer Kaplan, añade el deseo pero sin colocarlo por encima de la excitación.

Mito 3: 43% de las mujeres sufren de disfunción sexual

El resultado de un estudio estadístico que se llevó a cabo en 1999 y que todavía es frecuentemente citado, dice que el 43% de mujeres sufren de disfunción sexual. Esto es totalmente falso. Se basa en un sistema de preguntas y respuestas de sí o no, en donde se pidió a los participantes que dijeran si habían experimentado en los últimos dos meses uno de los siete problemas citados.

Puesto que las mujeres respondieron «sí» a uno de los problemas, se obtuvo una estadística del 43%. Esa pregunta no permitía contextualizar la posible razón de estos problemas (Por ejemplo, ¿cuáles fueron la causas de la falta de deseo de hacer el amor?).

Hay muchas otras razones en las que puede ocurrir este tipo de dificultades, como problemas de salud, problemas de pareja, o ciertas expectativas culturales. No está claro cuántas personas realmente sufren de disfunción sexual porque, francamente, nadie sabe realmente lo que es entrar en esta categoría.

Mito 4: las mujeres que tienen un apetito sexual fuerte son excepcionales

Wentland publicó recientemente un estudio denominado «mujeres muy activas sexualmente.» Con base a las respuestas de 932 mujeres a su cuestionario en línea, los investigadores establecieron que el 52% de ellas podrían entrar en la categoría de «mujeres muy activas sexualmente”. Aunque el deseo sexual no se midió en sí mismo, este estudio demuestra que las mujeres son muy activas sexualmente y que esto no es tan raro como la gente piensa.

Mito 5: el deseo sexual de las mujeres es muy diferente del de los hombres

En la investigación que se he llevado a cabo en el campo del deseo sexual, el resultado más sorprendente (y quizás más interesante) es que hay variaciones en el deseo masculino y femenino. Quiero decir que la gente asume que los hombres y las mujeres son fundamentalmente diferentes, mucho más allá del simple deseo sexual. Sin embargo, se ha descubierto que la intensidad de deseo sexual en ambos géneros es casi la misma.

¿Qué efecto tiene el clima en nuestro deseo?

Cómo aumentar el deseo sexual en la mujerLa primavera y el verano son las estaciones del deseo. ¿Cómo pueden el sol y la luz jugar un papel tan importante en el deseo y la libido?.

Luz y sol

La falta de luz provoca a menudo depresión de temporada e incluso afecta directamente a la libido. Los días brillantes por el contrario pueden restaurar la moral y el deseo. Si un buen clima hace que las mujeres sean más deseables y se sienten más hermosas. ¿Qué influye directamente en su deseo y libido?.

Llevar ropa que les da más valor, iluminar sus pies con esmalte y usar bronceador. La libido de los hombres está estrechamente relacionada con lo visual, por lo que disfrutan que las mujeres destapen sus cuerpos.

El calor, la luz, y por lo tanto, poca ropa, también permiten una mayor espontaneidad para saltar sobre ellas y vivir el aumento del deseo.

El tiempo y la disponibilidad

De hecho, lo gris, el trabajo y la rutina diaria rara vez motivan a las parejas a disfrutar del frenesí y los placeres de la carne. La principal razón para no tener relaciones sexuales es que el hombre y la mujer sienten fatiga y carezcan de tiempo.

Pero cuando el tiempo es bueno y los días son más largos, tenemos más horas de vida. Es fácil salir de la rutina. Nos dejamos más fácilmente llevar por la dulzura de la vida. Si se siente más dispuesto a pasar más tiempo con su pareja para sentir sus caricias, esto aumentará su libido y su deseo.

Falta de deseo sexual o deseo sexual hipoactivo

Deseo sexual hipoactivo«No esta noche», «no quiero». En una pareja, tarde o temprano, todo el mundo pasa la dolorosa experiencia de la negativa de su compañero/a. La pérdida temporal del apetito o el deseo sexual siempre impacta en el ego del solicitante.

Sin generalizar, psicólogos y sexólogos coinciden en que el «no quiero» resuena de manera diferente en una mujer que en un hombre.

Falta de deseo sexual en el hombre

Falta de deseo sexual en el hombre«Soy consciente de que tiene problemas en el trabajo pero realmente no consiento su negativa «, es como si me estuviera diciendo: «Usted no me sirve para hacer que me olvide de mis problemas” dice Ana Sofía, de 36 años.

Según el psicoanalista Gérard Bonnet, la negativa de su pareja, incluso cuando se saben las razones, suelen doler. Ellas además se hacen esta pregunta: «¿Todavía me ama? «, debido a que para la mayoría de las mujeres, el deseo sexual, los sentimientos de amor y valores narcisistas están estrechamente relacionados.

Falta de deseo sexual en la mujer

Falta de deseo sexual en la mujerSin embargo, ante la negativa, los hombres a menudo sienten frustración. «Se siente tan mal que me hace sentir impotencia el no poder revertir esa situación”, dice Simón de 39 años. Además añade: “Lo asumo bien cuando ella no quiere pero en el fondo lo siento como una injusticia”.

Para ir más lejos, les recomendamos la lectura de los excelentes libros:

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