Energía sexual: cómo canalizar y transmutar la energía sexual masculina o femenina

Energía sexua: Pequeña introducción

Ante todo: es energía

Energía sexualLa palabra “Energía” o “fuerza en acción”, proviene del griego “In-ergéô” o “acción, trabajo”. Es física (cuando tiene que ver con el tono, la capacidad de resistencia) y moral (motivación, optimismo, valor, creatividad). Y también la energía sexual se aplicó a la sexualidad relacionado con la atracción, cierta capacidad para producir y controlar una cierta “fuerza”  mediante los genitales. Al igual que cualquier fuerza, puede orientarse hacia un propósito armónico o para fines impropios, o bien puede olvidarla y dejar que se estanque o que actúe en su contra. La energía sexual es también llamada Kundalini.

También puede tratar de llegar a conocerla mejor y asumir el control, ofrecer su mejor cara, y si es necesario sustituirla, o compartirla de varias maneras, como el intercambio con su pareja para crear nuevas oportunidades de profunda alegría. Para eso, hay que volver a la fuente de esta energía: La vida. La energía se manifiesta a través del cuerpo, la mente, la materia y cada animal, vegetal, mineral. La energía nos hace sentir toda la fuerza vigorizante de la naturaleza (las olas del océano, el cielo estrellado, el aire de la montaña, el fuego del sol, la hierba en el jardín), animales trepando por nuestras piernas, un poderoso roble que nos atrae, un lugar sagrado que nos hace felices.

Desde el interior de cada uno, esta energía se siente como una fuerza presente en el cuerpo. Sin embargo, también tiene que ver con la moral: vemos la vida con optimismo, alegría, creatividad y apertura; no nos dejamos abatir, hacemos que “fluya” o no, aceptamos lo que somos simplemente, sin resistencia, manteniendo el valor y la fe.

Hay varios factores que intervendrán para cultivar, desarrollar, proteger y controlar esta energía a través de nuestro cuerpo; o también el vacío, nuestro miedo de pensar hacer estallar la “bomba” que causa enfermedades, fatiga crónica, depresión, desánimo, sufrimiento de  pareja o individual, bloqueos sexuales, falta de confianza, o desequilibrios varios en el día a día. Conocer esta energía en cierto modo precisará de un alto grado de experiencia vital, así que deberemos prestar mucha atención.

La energía sexual como energía vital

La energía sexualTodos somos el fruto de la mezcla de dos energías sexuales: las de nuestros padres. Debido al encuentro de las células reproductoras masculinas y femeninas, aparece una nueva vida. Casi abisal de la nada uterina, una nueva rama crece. Es el milagro de la unión, la creación por medio de la química de nuestras células, la acción natural de nuestros órganos y del cuerpo, la novedad de nuestra impronta genética.

La energía vital que fluye dentro de nosotros es una sustancia pura e intacta de esta energía sexual, vital después de esta fusión orgásmica y creativa. La energía creativa, la chispa de la vida, es el resultado de la interacción armónica entre hombre y mujer, y uno de los principios fundamentales establecidos para cada ser viviente en la Tierra.

Debe ponerse en contacto con su verdadera fuente de energía sexual para conocer la acción no sólo sobre su cuerpo (que por supuesto es un paso esencial), sino también comprender los caracteres que conforman su personalidad, y que se centran en que usted está en su esencia como mujer intuitiva, consciente, creativa, capaz de regenerar el corazón y el cuerpo, juguetona, sensual, sexual y sagrada.

Después de haber caminado durante años, propongo compartir mis descubrimientos, la geografía de esta energía en el cuerpo, la visión y prácticas taoístas y tántricas, los bloqueos y sus causas obvias o sutiles, las posibles terapias, el auto-entrenamiento emocional, el nacimiento de la pareja interior, los ejercicios de respiración, la meditación y el movimiento.

¿Cómo puedo sentir mi energía sexual?

Energía sexual femeninaLa energía de la vida, la energía sexual, puede capturarse, se manifiesta y puede experimentarse de muchas maneras. Imagine un caldero lleno del líquido obtenido de una fuente inagotable de calor ¿Qué haría usted? Tal vez no sabría que tiene este precioso crisol usted, ¿Cómo lo usaría?,¿Sentiría a cada momento el flujo de savia fluir en usted?

En el cuerpo, pero no tan sexual

La actividad inmediata en la que uno piensa automáticamente es la actividad sexual física, derivada de la estimulación directa del cuerpo. La masturbación solitaria es un campo de pruebas clave para practicar y explorar la circulación de esta energía en su propio cuerpo.

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

Si las preocupaciones diarias se han aliviado el sabor de la experiencia sexual puede ritualizar estos momentos dedicados al placer del alma y el cuerpo. La meditación y las técnicas de respiración pueden ayudar con la relajación, para situar el foco en el momento presente, y en la exploración interior de las sensaciones del cuerpo con vistas a mejorar su relación con el otro como con uno mismo.

Recurra a las experiencias táctiles para fomentar la sensibilidad y garantizar una grata acogida por parte de su pareja sexual. Ya sea en la intimidad con otra persona o en soledad, utilice los masajes preliminares, los abrazos simples con sus seres queridos o el auto masaje con aceite. Nos ayudan a sentir nuestro cuerpo, a amar y aceptar ser amado, ser anfitrión de la confianza entre sí.

Estar presente y sentir su cuerpo en movimiento es también una manera muy agradable de sentir ese líquido en nosotros. Bailando en una pista llena de gente o en un curso (danza africana, oriental, latina son interesantes para los movimientos de la pelvis y el aprendizajedel ritmo), practicar deportes dinámicos (trotar alrededor de un lago, deporte en equipo, artes marciales) son actividades que ofrecen grandes oportunidades para sudar y hacer circular la energía.

Para los fanáticos de la tranquilidad, alternativas como el yoga, elqi gong o el bosque combinarán una energía de reorientación y movimiento. No se admiten excusas para no avanzar (excepto por problemas de salud), ya que puede hacerlo durante las tareas diarias (limpieza, jardinería, trabajo), al bajar las escaleras llevando algunas compras, haciendo gimnasia suave en casa con tutoriales de YouTube (procurando mantener buenas posturas), o bailando con su lista de reproducción favorita.

Lo que me estimula en mi imaginación me hace querer proyectarme

Energía sexual masculinaLa imaginación parece tener un papel importante en las mujeres. La inspiración sexual es igual que la inspiración artística. Sin curiosidad natural, o la apertura a los estímulos sensoriales no se puede explorar plenamente el universo erótico que hay en usted.

De ahí la importancia de ser más sensible, sacando partido de los estímulos sensoriales que hablan directamente al cuerpo y a la parte animal del cerebro que dice “sí sísí” (el olor de la piel, detalles visuales, una voz tranquilizadora, un sabor, un aspecto: sólo la energía de la presencia de la persona).

Aunque muchos de estos contactos reales no conducen a la realización inmediata o futura, estos momentos furtivos van a alimentar una fantasía de deseo, y ofrecer sus proyecciones de energía sexual y los escenarios útiles para la construcción de sus referencias, a la vez que  elaborar nuevas formas de expresión y de intercambio.

Transmutar la energía sexual: el punto común entre una maceta de flores, una ensalada y una blusa

Energía sexual: KundaliniEsta energía vital es también una fuente de creatividad. Nos guía cuando nos manifestamos para celebrar la belleza, ayudar a nuestros semejantes, etc. Y esto se puede realizar mediante una actividad de arte o artesanía, al hallar soluciones a problemas, o poner en práctica algo que no existe .”¿Existe energía sexual sin saberlo en las semillas que crecen en una maceta de flores? ¿En la ensalada tailandesa que finalmente tuvo éxito? ¿Los últimos botones cosidos en una blusa? La respuesta es sí. Las semillas cuidadosamente mantenidas se convirtieron en flores, la ensalada es una delicia para el paladar y puede disfrutar con su blusa renovada adornada con una nueva armonía.

Cuando uno toma acciones concretas con un reconocimiento de nuestro potencial, es para reforzar la autoestima. El amor en sí mismo es la condición esencial para el flujo de la energía sexual, la energía de la vida. Si me amo a mí mismo, estoy convencido de que puedo actuar según las opciones que me ofrece el corazón, guiado por lo que realmente me emociona. Estoy totalmente convencido de que me merezco lo que sueño para llenar mi vida con innumerables alegrías, entre las que se incluye la sexualidad. Así que dibujo lo que es bueno para mí.

Tenga en cuenta las muchas formas que esta energía toma en su vida. Es necesariamente allí donde reside, en la medida que respira a través de esta energía viva en cada momento, apareciendo en innumerables maneras. A veces parece visible, a veces invisible desde el interior, pero todavía en movimiento. La confianza en su intuición para manifestar lo que es una de las mejores expresiones de la vida.

Porque después de haberse haber tomado consciencia plenamente de la existencia de  la energía sexual, el siguiente paso será circular en armonía y equilibrio también con los demás.

¿Qué puede bloquear la energía sexual?

Energía sexual bloqueada¡Sagrada energía sexual! Hemos definido y descrito cómo se siente esta energía todos los días para vivir en armonía sin fin, con alegría y conscientes de la vida que fluye entre uno mismo, los demás y el universo.

Cuando se congela, el equilibrio de base es una necesidad urgente de restablecer tanto en su vida como en su cuerpo. Los bloqueos de energía vital no afectan a la sexualidad, ni mucho menos, y volver a la verdadera expresión de su impulso de vida requiere una revisión mucho más amplia de nuestro comportamiento.

Por lo tanto, nuestras emociones (relacionadas con las heridas del pasado) se convertirán en pistas valiosas para los ajustes necesarios a poner en marcha con el fin de cumplir con la fuente intacta de nuestra energía sexual de nuevo.

Canalizar la energía sexual: el cuerpo es el asiento de las emociones inconscientes y no expresadas

  • Cómo canalizar la energía sexualNuestro cuerpo es un disco duro que registra nuestra historia. Todo lo que se ha expresado durante la infancia o la vida intrauterina para sobrevivir (ira, frustración, tristeza por una educación dura) será relegado al basurero del inconsciente y se enterrará en el cuerpo. Así que todo lo que ha estado circulando durante años, se acumula en forma de emociones que van a contribuir a “recuperar el control” durante los eventos que recuerdan las circunstancias relacionadas con una lesión que tiene que ver con la experiencia (el abandono, la violencia, el abuso, la falta de amor).
  • Si las emociones no son liberadas, expresadas especialmente y bienvenidas en el amor cuando llegamos a ser  adultos, esta energía estancada va a mantener un comportamiento de cierre a la vida, y, finalmente, creará una enfermedad en el cuerpo.
  • Así que aquí es en lo que va a parar la energía sexual y la energía vital:
  • Las emociones negativas: ira, tristeza, pesar, frustración y la dureza hacia uno mismo. Está prohibido vivir, el miedo a lo nuevo que hace que constantemente vivamos en el pasado, en la pesadez, aunque sea inconscientemente. Estas emociones (cuya fuente a veces se remonta varias décadas) permanecerán muy presentes y crearán más oportunidades para que los reflejos de control mental y emocional que vanhacia la “persona” consuman  una gran cantidad de energía vital en lugar de servir al impulso natural de la vida.
  • Poner las necesidades de otros antes que las propias, buscar permanentemente la mirada y la aprobación de los demás. Condicionada por muchas culturas tradicionales, la mujer deja de lado sus necesidades, para adaptarse a las de los demás (familia, niños, marido, de la sociedad ..) para ser reconocida, aceptada, se rechaza. Este cambio provocará una pérdida de la alegría de vivir y una acumulación gradual de las frustraciones que son cada vez más difíciles de controlar y una fisurapara muchos desequilibrios físicos y psicológicos.
  • Canlizar energía sexualAl estar separado de su interior: no escuchar sus demandas profundas y no expresar el factor de estancamiento gradual de la energía vital. Se requiere un esfuerzo para ir a casa, especialmente en nuestras vidas sobreocupados fuera. Con un poco de disciplina, podemos cultivar una escucha de nuestro cuerpo y nuestros sentimientos, mediante tiempo de reserva para la meditación o el bien a uno mismo, aprender a hacer una burbuja para obtener más bienestar. Y poner en práctica los reajustes necesarios.
  • La creencia de que nuestros compañeros van a reparar nuestras heridas, nos ofrecen “seguridad”, el placer, el amor desde fuera. Esta expectativa es adictivahacia otro que inconscientemente dobla las solicitudes, en lugar de una relación entre iguales, cumpliendo, donde uno es uno mismo y expresa sus verdaderas necesidades, sin temor a ser uno mismo en su verdad.
  • El juicio negativo tanto sobre sí mismos como sobre los demás y la culpa cuando no nos gusta ser como uno es con su cuerpo, su pasado, sus “errores” en situaciones difíciles en las que estamos y que duran demasiado tiempo ya (una relación desequilibrada llena de frustración, series de repetición del mismo esquema de sufrimiento, etc ..), la mirada se tiñe de amargura, arrepentimiento o disgusto de la vida. Esta no aceptación de la experiencia y de nuestras limitaciones dará lugar a comportamientos – y uniones – dañinos. Nuestra educación tradicional basada en el binomio castigo-recompensa nos hizo interiorizar el juicio y la dureza hacia uno mismo como algo estándar. Ahora cultivamos lo contrario: no-juicio, el amor y la dramatización para aceptar la experiencia y aprender de ella para vivir con más paz interior y abiertos a lo nuevo.
  • No respetar su cuerpo: diversas adicciones, llenado compulsivo en lugar de abstinencia, la sequía, el cierre, el rechazo de los demás o la negligencia de su propia salud. “Decidir” ponerse en peligro de forma continua es una manera de escapar de la vida, para decir no al amor y mantener un estado de víctima en vez de tratar de asumir el control y  mirar las cosas cara a cara sin juzgar, actuar en bondad.
  • El deseo de igualar cualquier precio para un modelo externo (familia, religión, comunidad, sociedad …) que no corresponde a nuestras necesidades verdaderas y profundas. ¿Cómo un único modelo de vida colectiva y no lineal normalizado con unapareja en la exclusividad sexual y cuya finalidad es la concepción de un niño (todo lo sugerido por los sistemas religiosos durante miles de años) puede corresponder a cada individuo?

En resumen sobre la energía sexual:

La falta de la individualidad, la falta de amor y bondad para con uno mismo, el abandono de la verdadera chispa en cada uno de nosotros de manera gradual y natural, bloquean el impulso del deseo sexual, y resulta estrangulador vivir con las adaptaciones extremas de fuerza y no crear relaciones satisfactorias que van en esa dirección.

Cuando dejamos que la energía viva fluya, se crea el aislamiento y eventualmente la transformación de esta energía primordial, algo vital en la fuerza auto-destructiva o destructiva.

Para ir más lejos, les recomendamos la lectura del excelente libro: El arte del sexo tántrico

Arte del sexo tántricoSi usted está listo para ir más allá del simplemente tener sexo  y tomar su vida amorosa a un nivel completamente nuevo… Esta es mi guia de sexo especialmente para usted!..

sexualidad

 

Add Comment

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *