Flujo vaginal y la lubricación de la mujer

Flujo vaginal (secreción) – Definición

Flujo vaginalEl flujo vaginal es un líquido lubricante transparente secretado por las glándulas de Bartolini o glándula vestibular mayor, se segrega cuando hay excitación sexual.

Las glándulas para la secreción vaginal

En la secreción vaginal participan también las glándulas de Skene, que son dos glándulas que emiten un lubricante por dos pequeños agujeros en el surco que separa el himen y los labios menores. El volumen de esta lubricación es variable y puede persistir un tiempo después del sexo. El mecanismo de lubricación de la mujer no es igual que el chorro de la eyaculación.

A que se debe el flujo vaginal

A que se debe el flujo vaginalEs parecido al líquido pre-eyaculatorio del hombre, el flujo vaginal sirve para lubricar las paredes de los labios de la vagina y los labios en general, para facilitar la penetración durante las relaciones sexuales. Muchos factores (tiempo del ciclo menstrual, la dieta, infecciones, el uso de drogas, etc.) pueden cambiar la textura, el olor y el color del flujo vaginal.

Cuando la lubricación vaginal natural no es suficiente, se produce sequedad vaginal, causando malestar o dolor. Esto puede ser debido a una falta de excitación o deseo aunque también por el uso de drogas, infecciones, higiene excesiva, o la menopausia. De hecho, durante la menopausia, el volumen de la glándula de Bartolini retrocede y su actividad disminuye, lo que puede causar lubricación insuficiente. Se pueden utilizar lubricantes para hacer frente a la sequedad vaginal. Mejor elegir un gel a base de agua, compatible con el condón.

El flujo vaginal de la mujer

El flujo vaginalHaga la prueba y pregunte por ahí que sabe del flujo vaginal. Algunos sabrán lo que significa esa bonita palabra aunque para otros será algo desconocido. ¿Cómo puede una palabra así ser desconocida?. A la inversa, ¿quién no conoce la palabra “esperma”?. No sólo la secreción masculina está en boca de todos, sino que está en todas partes, empezando por Internet.

Más de 20 millones de visitas, frente a sólo 615.000 para la palabra “flujo vaginal”. La secreción del sexo femenino no sólo es más cristalina, es prácticamente transparente a nuestra imaginación. Al igual que la invisibilidad de la sexualidad de la mujer y el deseo femenino. Siglos de dominación nos han enseñado a no imaginar el hueco del deseo masculino, glorificado y omnipotente.

Por supuesto, la naturaleza juega a favor de esta sobrevaloración, pero la representación que tenemos es de nuestra propiedad. Es ahí es donde se produce una interrupción.

Todo lo que usted siempre quiso saber acerca de la lubricación

Ahora sabemos mucho sobre el esperma, incluso si no se ha atrevido a preguntar. Aquí aprenderemos a distinguir las cuatro partes o fracciones:
• La fracción pre-eyaculación que se produce en la fase de excitación sexual. Las secreciones derivadas de las glándulas de Cowper y Littre que desempeñan un papel lubricante para el flujo de semen.
• La fracción preliminar se deriva de las glándulas de la próstata que contiene enzimas para la licuefacción de la eyaculación.
• La fracción principal, que consiste en la mezcla de las secreciones prostáticas y vesículas seminales.
• La fracción terminal que consiste en las secreciones de las vesículas seminales y es más fluido.

¿Y la lubricación vaginal en la mujer?

Lubricación vaginalSi bien ella no eyacula semen, la mujer produce un hermoso flujo vaginal cuando está sexualmente excitada. Es un líquido que lubrica las paredes internas de los labios de la vagina y los labios con el fin de facilitar la penetración del pene.

A continuación, se describe el proceso del fluido
* Los labios se hinchan y son lubricados por el flujo vaginal.
• El cum es generalmente un líquido claro que contiene agua, piridina, escualeno, urea, ácido acético, ácido láctico, aldehídos, cetonas, complejos alcoholes y glicoles, así como abundante flora bacteriana.
• Es más similar a la pre-cum que al esperma masculino que contiene los espermatozoides, enzimas, vitamina C, calcio, proteína, sodio, zinc, ácido cítrico y fructosa.
• El flujo vaginal puede presentar una variedad de textura, sabor, color y olor, de acuerdo con el estado de la excitación sexual, la fase del ciclo menstrual, la presencia de infecciones, uso de drogas, la dieta y los factores genéticos.

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

Falta de lubricación en la mujerEl cum es secretado por la glándula de Bartolini situado en el tercio posterior de los labios mayores, en cada lado de la vulva. Cada glándula mide de 10 a 15 mm de largo, 8 mm de alto y 5 mm de espesor. Pesan aproximadamente 4.5 gramos. Cada conducto excretor de la glándula mide de 1 a 2 cm de longitud y 2 mm de ancho.

Sin embargo, las secreciones vaginales no se acaban. De hecho, otras glándulas, situadas dentro de la vagina y el cuello uterino segregan a diario una pequeña cantidad de líquido que se llama flujo vaginal. Su función es la de transportar las células muertas de la pared vaginal. Es el medio que utiliza el cuerpo para limpiar la vagina y mantenerla limpia.

El flujo vaginal suele ser claro y sin olor, pero puede variar dependiendo del ciclo menstrual. Por lo tanto, es bastante normal e incluso deseable que la vagina esté húmeda. Se recomienda no utilizar jabón que produzca sequedad y sólo enjuagar la vagina con agua. En muchas culturas, las secreciones vaginales se consideran sucias y repugnantes.

Las mujeres en África son empujadas por la sociedad a secarse la vagina antes de tener sexo. Esta práctica aumenta teóricamente el placer del hombre pero lo hace más doloroso para las mujeres. El riesgo de transmisión de las ITS (infecciones de transmisión sexual) también aumenta para ambas partes debido a las laceraciones de la pared vaginal causados al tener sexo no lubricado.

Falta de lubricación: causas y soluciones

Para que nunca se seque la fuente

Falta de lubricaciónEl amor es un mar cuya esposa es la orilla. Mientras que el lirismo de Víctor Hugo es un poco remoto a nuestra realidad, es la mejor manera de describir la importancia del elemento líquido para el éxito de la sexualidad. En lenguaje cotidiano, las expresiones de placer por lo general están combinadas con un elemento líquido. “Ser arrastrado por una ola de deseo, nadar en un océano de diversión, etc.”

Problemas multifactoriales provocan problemas de lubricación

Como vimos en la primera parte, el grado de excitación (y por supuesto, el de no excitación) juegan un papel fundamental. La excitación óptima requiere motivación sexual y/o emocional, es decir, una disponibilidad para capturar el contexto erótico. En respuesta a estímulos eróticos, la excitación subjetiva precede al deseo sexual y la meta es acompañada por una lubricación no siempre percibida conscientemente.

Es sólo en segundo lugar que el deseo sexual consciente se produce si no hay distractores (problemas) que estén involucrados. El deseo entonces se centra más directamente en el propio acto sexual con un aumento de las respuestas fisiológicas (aumento en el grado de lubricación, cambios anatómicos de la pelvis).

Imagenes de flujo vaginalAsí, la lubricación óptima depende de múltiples factores, algunos orgánicos, otros psicológicos. En la mayoría de los casos, varios mecanismos contribuyen a la sequedad vaginal. Estudios (3, 4) han demostrado que en las mujeres que se quejan de falta de excitación y lubricación tienen dolencias idénticas a las mujeres con trastornos sexuales.

Sin embargo, una resonancia magnética nuclear no mostró diferencias en las respuestas físicas a los estímulos eróticos de entre pre-menopáusicas y las mujeres post-menopáusicas, y particularmente en ningún cambio en el flujo sanguíneo. Pero es cierto que este estudio incluyó a mujeres sin trastornos de lubricación.

En otro estudio, no se observaron diferencias de respuesta en los vasomotores de dos poblaciones de mujeres post-menopáusicas, uno con transtornos de la excitación sexual otro no (6).

En fin, los cambios hormonales tienen una acción central sobre los centros cerebrales que modulan la actividad sexual. Bien conocida es la acción negativa de la deficiencia de testosterona en el deseo sexual. Sin embargo, los cambios en los niveles de testosterona en las mujeres post-menopáusicas varían mucho de una mujer a otra. La acción central de los estrógenos sobre el comportamiento sexual es conocida pero la importancia de la deficiencia de estrógenos en esta área todavía no está clara.

Problemas sencillos provocan falta de lubricación

Muchos factores bien conocidos están implicados en la falta de lubricación genital:
• ciertos medicamentos: antidepresivos tricíclicos, algunos antihistamínicos, anticolinérgicos, anti-estrógenos, antipsicóticos.
• Tabaco.
• Factores locales: desodorantes, protectores diarios, duchas, espermicidas, tampones.
• Ciertas circunstancias: después del parto, la lactancia materna, la abstinencia sexual prolongada.
• Enfermedades: en particular, la depresión.

¿Cómo mejorar la lubricación vaginal?

Sé un poco egoísta en el preliminar

LubricaciónLa lubricación vaginal es el equivalente a la erección en los hombres, es decir, la manifestación de la emoción, lo que permite el buen funcionamiento del sexo y es auto sostenible de forma natural. Pero cuidado, si hay falta de lubricación, no crea automáticamente que sea por falta de deseo.

Para una buena lubricación es importante centrarse en sus deseos. “Es mejor ser un poco egoísta y centrarse en uno mismo, sobre todo en la parte preliminar”.

“Tenemos que identificar las caricias que dan más emoción y hablar con su pareja”, aconseja el sexólogo. “Una buena lubricación, no sólo es cuestión de tiempo, también se trata de acariciar zonas muy excitantes en ese periodo preliminar (el clítoris y otras zonas erógenas, de acuerdo a cada mujer)”.

Evite la higiene personal demasiado agresiva

“Por la obsesión con la limpieza, algunas mujeres tratan de eliminar la humedad en su vagina y su vulva. Pero esta humidificación fisiológica, que no sólo se debe a la emoción, es esencial para proteger la vagina y evitar la sequedad, la incomodidad y la multiplicación de los gérmenes “, dice el ginecólogo.

Si se desea realizar un baño íntimo con un producto específico (no más de una vez al día), lo tiene que elegir con un PH adecuado, de lo contrario se modifica el equilibrio hormonal: la vagina debe tener un PH adecuado para estar protegida. Por lo tanto, evite los productos con pH alcalino y prefiera aquellos con un pH fisiológico adecuado para esta zona (alrededor de 4,5 / 5).

Continuar teniendo relaciones sexuales para la lubricación auto sostenible

Causas del flujo vaginalUsar todas las soluciones mencionadas anteriormente permite volver a tener relaciones sexuales sin molestias y sin dolor pero también es importante el continuar teniendo relaciones sexuales para una lubricación auto sostenible, y de esa manera tendrá menos necesidad de soluciones externas.

Juegue con su imaginación

“Cualquier cosa que matenga el deseo y la excitación de la mujer va a promover la buena lubricación vaginal”, dijo el Dr. Mimoun. Así que no dude en utilizar fantasías, imaginando escenarios eróticos antes o en el momento del sexo, para que aumente la lubricación”.

Elegir el lubricante correcto

“El problema de los geles lubricantes convencionales, especialmente los que se venden en los supermercados es que promueven la penetración pero luego tienden a secarse rápidamente y no permiten mantener la lubricación durante todo el acto sexual,”.

Es mejor optar por un gel lubricante íntimo y crema hidratante (ácido hialurónico y aloe vera por ejemplo) que tendrá una duración de acción prolongada. Incluso pueden ser aplicados justo antes del sexo.

Pruebe las soluciones naturales

Flujos vaginalesHay suplementos alimenticios a base de hierbas y ácidos grasos, incluyendo el aceite de borraja y de onagra que promueven la hidratación íntima. Su gran ventaja: son accesibles a todos.

Apueste por el ácido hialurónico

Este ayuda a hidratar la mucosa vaginal localmente. Hay huevos de ácido hialurónico para ser insertados de 2 o 3 veces a la semana en la vagina, sobre todo cuando uno está sufriendo de una sequía de despegue (después del parto, a causa de un antidepresivo, de drogas o por un tratamiento anti- acné).

“Por último, tenga en cuenta que existe un láser vaginal que aplicado generalmente en 3 sesiones (una por mes) estimula las células de la vagina, para así regenerar y promover la humectación”.

En caso de sequía instalada: recurra a la terapia hormonal

No tengo flujo vaginalLa menopausia lleva a una caída o incluso la desaparición de los estrógenos que promueven la humidificación íntima. “Generalmente, 2 o 3 años después del inicio la menopausia, se instala la sequedad vaginal “, dice el Dr. Mimoun.

A continuación, es posible utilizar la terapia hormonal (síntesis o fitoestrógenos basados en estrógeno) a largo plazo para aliviar todos los síntomas de la menopausia, incluyendo la sequedad vaginal. El gran inconveniente: las mujeres con cáncer de mama o cáncer hormono-dependiente, lamentablemente no pueden utilizar estos tratamientos.

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