Lubricantes sexuales: todo sobre el lubricante vaginal, anal y caseros

¿Qué es un lubricante sexual?

Lubricante sexualLos lubricantes son productos que se utilizan para reducir la fricción. Por extensión, los lubricantes sexuales tienen la función de hidratar la mucosa, ya sea para facilitar el sexo o simplemente para unos apetitosos preliminares. En general, es aconsejable que contengan un pH neutro, y se pueden utilizar todos los días. A diferencia de la saliva, no se evaporan. Con su efecto hidratante de la mucosa ayudan a mitigar las sensaciones de incomodidad o dolor en las paredes vaginales o anales.

Hay dos categorías principales de lubricantes sexuales: los elaborados con una base de agua y los lubricantes sexuales con base de silicona. Ambos son 100% compatibles con los preservativos. (Sin embargo, hay que tener cuidado de no utilizar un lubricante con base de silicona cuando utilicemos juguetes sexuales de silicona).

Las únicas variables que diferencian estos dos tipos de lubricantes sexuales son el tiempo de dosificación y el precio: los lubricantes con base de silicona tienen una capacidad hidratante 5 veces superior a los lubricantes sexuales con base de agua; además, duran más tiempo y son, por tanto, un poco más caros. En contraste con los lubricantes sexuales con base de agua, pueden usarse en la ducha y no se disuelven.

Precaución: Existen lubricantes sexuales con base de petróleo (vaselina, mantequilla, aceite), pero son incompatibles con los condones. El aceite puede causar una modificación de la porosidad del látex, y los condones no son “resistentes al agua”. Por la tanto, el riesgo de contagio de una enfermedad de transmisión sexual (ETS) y el riesgo de embarazo no deseado sería más alto.

La lubricación natural

La lubricación femenina de la vagina

Lubricante vaginalEl mejor lubricante para la penetración sexual vaginal es la transudation vaginal. Se trata de un líquido de textura parecida al agua que emana a través de los poros de la vagina, al igual que el sudor de la piel.

Para “una vagina exudada” tenemos que generar el deseo y la excitación sexual en las mujeres.
Esto sería el mismo fenómeno que la erección. Los cuerpos eréctiles femeninos se hinchan y, al no ser a prueba de agua, este fluido de perlas emerge a la superficie. Por ello, el hombre ha de  dar tiempo a que surja el deseo y aumente la excitación de su pareja.

El segundo fluido lubricante viene del sexo masculino

Hay otro producto natural para facilitar la penetración. En este caso en el hombre. Es el fluido que generan las glándulas de Cowper, que es transparente y ligeramente fibroso, y que se conoce también como pre-semen.
Una vez activada la erección, este líquido fluye suavemente a lo largo del pene, no por las sacudidas, como ocurre con el semen. Es muy útil, ya que se encuentra en el lugar donde el pene se introduce en la vagina.

Y finalmente, el tercer fluido útil: la saliva

Resbaladiza, la saliva es uno de los mejores lubricantes. Y, además, siempre está disponible y gratis. La única precaución a tener en cuenta es utilizar la saliva de la persona que va a estar en contacto. Por ejemplo, en una penetración con preservativo, podemos poner un poco de saliva masculina en el pene antes de colocar el condón, y un poco de saliva femenina en los condones femeninos.

De esta manera, sólo transmitirá sus propios gérmenes. Y aquellos que aman todas las caricias sexuales también saben que con un poco de saliva éstas generan más agradables y mejores sensaciones, ya sea al acariciar el pene o los órganos femeninos.

Sin embargo, tenga cuidado; debe saber que la saliva puede transmitir el virus del herpes (Desde la boca hasta la zona genital, incluso en la misma persona).

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

¿Cuándo es necesario usar un lubricante íntimo?

Resequedad vaginalEl uso del lubricante íntimo a menudo no tiene una imagen muy positiva. Parece existir sólo para hacer frente a un problema. Muy a menudo se considera como una especie de droga, como algo no muy atractivo.

Sin embargo, el lubricante íntimo es un elemento muy útil, presta un buen servicio a cualquier persona en su vida sexual. Y no necesariamente cuando existe un problema de sequedad.

Resequedad vaginal y lubricante íntimo

La primera indicación lógica del lubricante íntimo es la sequedad vaginal. Esta sequedad puede ser de dos tipos:

Puede ser una incomodidad permanente. Esto es lo que se observa con algunos medicamentos de este efecto secundario desagradable, o, a veces en el momento de la menopausia, en las semanas después del parto, o durante ciertos tratamientos hormonales.

Y también puede ser una sequedad vaginal más oportunista, que aparece sólo en el momento de la relación sexual, cuando el nivel de transudation vaginal no se produce como debería para una penetración cómoda y agradable.

La causa más común es la falta de deseo sexual, pero también ocurre por los mismos factores que para la sequedad vaginal permanente.

En todos estos casos, un lubricante íntimo alivia el malestar o calma el dolor al  facilitar la humedad vaginal necesaria para un sexo satisfactorio. Los lubricantes íntimos más adecuados son recientes y tienen un “efecto de retraso” , a la vez que actúan de manera más eficaz y más duradera que los demás.

Lubricante íntimo para las primeras reglas

Una ocasión menos conocida en el uso de un lubricante íntimo es la creación de la primera memoria intermedia durante la menstruación. A veces a una mujer joven le resulta  difícil insertar algo que no ha utilizado nunca. Un poco de gel íntimo puede facilitar la aplicación.

Lubricantes sexuales y condones

Gel lubricanteEl uso de condones sigue siendo una buena razón para usar gel lubricante íntimo. Pero eso ocurre muy raras veces. De hecho, el condón requiere una excelente lubricación vaginal, por lo que, para amantes de la comodidad, es total.

Es muy común usar un poco de gel íntimo para aumentar el placer y la intensidad de las sensaciones agradables. Este lubricante íntimo puede introducirse en la vagina, o ponerse en el propio condón. Debe, por supuesto, ser uno con fórmula de agua para que sea compatible con condones de látex.
Para el hombre, además, una pequeña gota de lubricante íntimo dentro del condón es a menudo de una gran comodidad. De hecho, el contacto íntimo del látex no es necesariamente muy agradable y puede causar una sensación de estar apretado, asfixia, sensación muy mejorada por el lubricante íntimo. Sin embargo, con cuidado de no usar demasiado, porque el condón podría deslizarse.

Lubricante para el vaginismo

Otro caso muy frecuente en que el lubricante vaginal presta un gran servicio es el del vaginismo en las mujeres. Ocurre cuando los músculos de la vagina se contraen involuntariamente, haciendo dolorosa o imposible una relación sexual. El lubricante vaginal facilita así la penetración.

En todos los casos en que la mujer sienta dolor durante la penetración, un lubricante debe utilizarse inmediatamente. En efecto, cuando una mujer hace el amor y tiene problemas, puede configurar una reacción muy negativa al vis-à-vis, hasta el punto de causar obstrucción. Por ello es mejor evitar una penetración dolorosa o bien optar por realizarla sólo si el lubricante vaginal hace que sea agradable.

Más sobre el gel íntimo

Fácil de usar, el lubricante íntimo se convertirá rápidamente en un juego extra. Sólo tiene que poner un poco de gel íntimo en la entrada de la vagina, el ano, en el pene, o incluso en el juguete sexual justo antes de la penetración, y jugar con la punta de los dedos para esparcirlo. Las membranas mucosas son, de hecho, muy sensibles a las caricias realizadas con mucha más suavidad para que el gel íntimo proporcione un “deslizamiento” muy diferente y sensual. Esto es lo que a menudo se encuentran las parejas forzadas a usar un gel íntimo por razones médicas.

Lubricante anal

Lubricante analA diferencia de la vagina, la pequeña cantidad de mucosidad producida por el recto es insuficiente para la penetración anal. Por lo tanto, la sodomía siempre debe ir acompañada de una buena dosis de lubricante anal. El lubricante anal con base de agua o los geles de silicona son compatibles con los condones de látex y son muy recomendables.

Incluso existen lubricantes anales diseñados específicamente para la penetración anal. Son incluso más hidratantes, y en ocasiones contienen agentes antibacterianos o sustancias para relajar el esfínter anal y facilitar la penetración.

¿Cómo elegir dentro de los lubricantes sexuales?

Ya sea para aliviar la sequedad vaginal o para un uso puramente “recreativo”, el  lubricante sexual conduce a una sensación más agradable y menos dolorosa durante el coito. Muchos productos están disponibles en farmacias y en  supermercados. Pero ¿cómo elegir? ¿Qué producto es más adecuado al uso que quiero darle?

Diferentes tipos de lubricantes sexuales, ventajas y desventajas

Lubricantes sexualesHay tres tipos de lubricantes disponibles en las farmacias y en los supermercados: los lubricantes con base de agua, los lubricantes con base de aceite y los lubricantes con  base de silicona. Cada uno tiene sus ventajas y sus desventajas, y un uso ideal.

Gel lubricante con base de agua: el más práctico

El gel lubricante con base de agua es el más utilizado y el que generalmente recomiendan los ginecólogos. Es un lubricante  fácil de limpiar, no mancha, no se pega y se puede utilizar de manera segura con juguetes o con el condón.

Hay una amplia gama de uso médico o de uso recreativo, inodoro e incoloro, fragante, comestible, con efecto calorífico, o retardante del orgasmo. Como aspecto negativo, hay que señalar que los lubricantes con base de agua no se pueden utilizar bajo el agua, ya que se disuelven por completo. A veces también se secan rápidamente. Además de agua, algunos contienen glicerol, así como elementos sintéticos o vegetales y  propileno glicol, que mantiene la hidratación y la textura resbaladiza.

Lubricantes sexuales con base de silicona: los más lubricantes

Si desea un lubricante que se conserve muy bien y sea resistente al agua, mejor optar por un lubricante con base de silicona, que mantiene la textura resbaladiza del producto, incluso bajo el agua. Su lubricidad es cinco veces mayor que el promedio de los productos con base de agua.

Sin embargo, este tipo de lubricante no es compatible con los juguetes sexuales de silicona, e incluso puede dañarlos. Además, sin llegar a ser peligroso, este tipo de lubricante no se recomienda para el sexo oral, sobre todo porque puede dejar un sabor desagradable en la boca.

Aceites lubricantes con base de aceite: especial para los hombres

Por último, el lubricante con base de aceite es bastante recomendable para hombres durante el sexo anal o la masturbación. Durante el coito vaginal, su uso puede crear riesgos de infección, y no es en absoluto compatible con los preservativos. Por tanto, es menos conveniente y menos utilizado que los otros dos.

Comparativa de lubricantes sexuales

Gel íntimo para bajo presupuesto

Gel intimoPara presupuestos más ajustados, nada como el gel íntimo con base de agua. Compatible con condones y juguetes sexuales, el gel íntimo con base de agua es generalmente incoloro, inodoro y no mancha. Sin embargo, tenga cuidado de no usarlo bajo el agua, pues se disuelve a continuación.

Lo más del gel íntimo con base de agua

  • Es barato
  • No deja un rastro

Lo menos del gel íntimo a base de agua

  • No debe utilizarse bajo el agua
  • Dura menos tiempo que un lubricante con base de agua

Lo que dice el laboratorio del gel íntimo con base de agua

  • Es un lubricante básico pero eficaz
  • Tiene una buena relación calidad-precio

Lubricantes de sabores: para placeres golosos en su sexualidad

Lubricantes: sexualidadNo hay nada mejor para un gourmet que disfrutar del aroma preliminar que proporcionan los lubricantes de sabores. Todos los lubricantes de sabores son comestibles y permiten disfrutar  de encontrar su sabor favorito. Chocolate, plátano, fresa u orquídea, todo el mundo estará tiene a su alcance un sabor para disfrutar.

Diseñados principalmente para la práctica del sexo oral, los lubricantes de sabores también se pueden utilizar simplemente como lubricantes y le dan al ambiente un toque de exotismo con su aroma.

Lo más de los lubricantes de sabores

  • Es bueno para practicar la felación o el cunnilingus

Lo menos de los lubricantes de sabores

  • Tiene un poco de pasta, ya que contiene azúcar
  • No se puede utilizar bajo el agua

Lo que dice el laboratorio de los lubricantes de sabores

  • Las fragancias son muy sabrosas

Lubricantes vaginales para sensaciones fuertes

Lubricantes vaginalesPara ávidos de emociones, existen los lubricantes que provocan sensaciones térmicas. Su duración es la misma que la de un lubricante de base. Sólo cuentan con  cambios en su composición, que contiene más ingredientes activos, tales como mentol o eucalipto. Como advertencia conviene tener en cuenta que el efecto calor o de escalofrío tiende a calmarse a medida que avanza la relación. Para activarlo, simplemente sople en el área donde ha aplicado el lubricante.

Lo más de esos lubricantes sexuales especiales

  • Genera nuevas sensaciones

Lo menos de esos lubricantes sexuales especiales

  • El efecto calorífico dura poco
  • Algunas personas no toleran el mentol o el eucalipto

Lo que dice el laboratorio de esos lubricantes sexuales especiales

  • Tiene un efecto eficaz, pero demasiado rápido

Lubricante para el sexo anal: para el placer de la sodomía

Lubricantes para sexo analA diferencia de la vagina, el ano no se lubrica naturalmente, por lo que el placer anal depende especialmente del uso de un buen lubricante. El lubricante para el coito anal es más adecuado para el placer a largo plazo. Los  lubricantes íntimos de silicona duran más que los lubricantes con base de agua, que tienen un poder hidratante 5 veces más que éstos. Además, pueden ser utilizados en la ducha y se pueden enjuagar con agua y jabón.

Algunos lubricantes anales están reforzados con agentes antibacterianos para una máxima higiene. Sin embargo, asegúrese de cambiar el condón si desea volver a la penetración vaginal después de la penetración anal. Los gérmenes en el recto son perjudiciales para las membranas mucosas de la vagina y pueden causar infecciones.

Lo más del lubricante anal

  • Lubricación de larga duración
  • Se pueden utilizar bajo la ducha

Lo menos del lubricante anal

  • Es más caro
  • Puede dejar manchas en las sábanas

Lo que dice el laboratorio del lubricante anal

  • Es más caro, pero tiene una lubricidad excepcional

Lubricante para la sequedad vaginal

Lubricante para la resequedad vaginalLa sequedad vaginal es un trastorno debido a la falta de lubricación de la mucosa que causa malestar y dolor. Sus factores son numerosos: la menopausia, la lactancia materna, el embarazo, la medicación o el estrés. El uso de un lubricante vaginal diario, y especialmente durante el coito, se convierte en algo indispensable.

Los lubricantes vaginales contra la sequedad íntima – por lo general con base de agua – tienen un pH neutro que se adapta a las membranas mucosas, y a menudo están reforzados con aloe vera u otra sustancia protectora. El más conocido de ellos, Monasens, se vende en las farmacias, pero hay muchos otros.

Si el malestar es demasiado alto, no dude en consultar a un médico.

Lo más del lubricante vaginal

  • Respeta la mucosa vaginal
  • Tiene un poder de hidratación intenso

Lo menos del lubricante vaginal

  • Es menos eficaz para facilitar la penetración

Lo que dice el laboratorio del lubricante vaginal

  • Es un lubricante exterior ideal para el sexo

Gel lubricante en bolsita

Gel lubricante en bolsitaDebido a que no siempre es práctico tener un tubo de lubricante en sí mismo, también hay envases unidosis de aproximadamente 5 ml. Son fáciles de guardar con los condones en el bolsillo de sus pantalones vaqueros. Tenga en cuenta que algunas marcas como “Gaysafe” o “Terpan” venden condones con esa bolsitas de lubricante.

Lo más del gel lubricante en bolsita

  • Es práctico

Lo menos del gel lubricante en bolsita

  • Resulta frágil

El dictamen del laboratorio del gel lubricante en bolsita

  • Es simple y conveniente

¿Cómo usar un lubricante sexual?

Cómo usar lubricanteEs recomendable la aplicación de gel lubricante en el condón durante cualquier penetración, ya sea vaginal o anal, para reducir el riesgo de ruptura. Solamente los geles lubricantes con base de agua o silicona son 100% compatibles con los preservativos.

La aplicación es sencilla: antes de la penetración, sólo tiene que aplicar una cantidad de gel en la entrada de la vagina o el ano y un poco en el condón. Para una mejor lubricación, no dude en jugar con los dedos para proporcionar el lubricante íntimo en el ano o la vagina.

Para más diversión, puede poner una gota de gel en el pene antes de poner el condón, lo que permite un contacto más cómodo con el látex. Y si a su pareja le encanta la sensación de frescor, puede dejar el gel lubricante en un lugar fresco (nevera) y sacarlo en el último momento, o por el contrario puede calentar el envase en sus manos antes de aplicarlo.

Lubricantes naturales para el sexo

En cuanto a los ingredientes, lo mejor es evitar los productos que contienen parabenos, potencial disruptor endocrino utilizado por sus propiedades antibacterianas, lo que podría alterar el sistema hormonal y reproductivo. También hay lubricantes naturales certificados como “orgánicos”, que utilizan principalmente el Aloe Vera de la planta Aloe, el aceite de linaza o glicol vegetal.

¿Y la saliva? Debido a que se compone principalmente de agua y su pH está cercano a la neutralidad, la saliva es un lubricante natural siempre disponible. Sin embargo, como los lubricantes con base de agua, la saliva seca rápidamente y requiere de aplicaciones regulares. Evite su uso si usted o su pareja han tenido un herpes labial, porque este virus se transmite por la saliva y puede causar un herpes genital.

Cuando el lubricante sexual no es suficiente

A veces los lubricantes sexuales no son suficientes para resolver la sequedad vaginal. En ese caso, lo mejor es ver a su ginecólogo, que propondrá una solución adaptada a las necesidades y deseos de cada mujer.

Porque además de las terapias hormonales tradicionales para la menopausia, que proporcionan a las mujeres mayor producción de estrógenos, hay otros enfoques más naturales para abordar el problema de manera sostenible. Entre ellos, la aplicación de estrógeno localmente en forma de cápsula o crema, que se inserta en la vagina. Es “un tratamiento que facilitará más la segregación de mucosa vaginal” y fomentará la lubricación natural. Este tipo de tratamiento se aplica con una pauta que puede ser de tres veces a la semana durante un mes, por ejemplo.

Y para quienes que no quieran  la terapia de estrógenos o para las  mujeres para las que no se recomiende (por ejemplo, en el caso del cáncer de mama, curado o en proceso), el ginecólogo puede proponer la infiltración de ácido hialurónico inyectado en la pared vaginal con anestesia local. Esto permitirá regenerar las fibras elásticas y los vasos sanguíneos, lo que mejora la hidratación de la mucosa vaginal. Sin embargo, esto se debe repetir cada 12 meses como promedio.

Por último, está la técnica láser, que ya se utiliza contra el envejecimiento de la piel, y que podría extenderse en los próximos años. Se trata de la aplicación de láser a las paredes vaginales para forzar la vagina a recuperar su capacidad de generar fibras elásticas, y por lo tanto, el líquido necesario para la lubricación. Esta técnica está registrando cada vez más éxito porque está libre de hormonas y es completamente indolora.

Pero hay un pequeño problema: las dos últimas técnicas sin hormonas aún no se incluyen en la Seguridad Social. En todos los casos, el lubricante íntimo sigue siendo el método más simple y eficaz para ayudar a la penetración durante la relación sexual.

Lubricantes caseros: el aceite vegetal, un lubricante sexual útil

Lubricantes caseros¿No dispone de gel lubricante sexual y sufre de sequedad vaginal? Pruebe un lubricante casero con aceite vegetal natural. Siempre y cuando tome algunas precauciones y sepa las ventajas y desventajas de estos aceites.

Si sufre de sequedad vaginal, se recomienda no practicar la penetración sexual vaginal “en seco”. De hecho, esto causaría dolor, ardor, pequeños arañazos en el revestimiento de la vagina, y por lo tanto un miedo al sexo.

El aceite vegetal, un lubricante sexual muy práctico

En su cocina tendrá seguramente aceite vegetal destinado a la cocción. El aceite de colza, aceite de girasol, oliva…   se puede utilizar como lubricante sexual casero. Así que si usted sufre de sequedad vaginal y tiene una pequeña botella de aceite, ¿por qué no tratar de llevarla cerca de la cama.. o a otro lugar?

El aceite vegetal, un lubricante sexual casero comestible

El aceite que se utiliza para el consumo de alimentos es necesariamente compatible con las membranas mucosas. La prueba es que puede entrar en su cuerpo sin ocasionarle daño. Por otro lado, si usted tiene prácticas orales y genitales, no sufrirá con los productos químicos o con un mal sabor (ya conoce su sabor, pues lo utiliza en la cocina).

El aceite vegetal, un lubricante casero a largo plazo

La ventaja de aceite vegetal como un lubricante vaginal casero es que no se evapora tan rápido como  los  lubricantes con base de agua, que tienden a secarse rápidamente. Por lo tanto, no hay necesidad de reponerlo varias veces durante el acto sexual.

Es también un lubricante anal casero

El aceite vegetal puede ser también usado para el sexo anal. Este lubricante anal casero carece de peligro para la salud. Además funciona mejor como lubricante anal que un gel con base de agua porque su duración es mucho más larga.

El aceite vegetal, un lubricante vaginal casero ecológico

El aceite de colza, girasol, oliva  contiene sustancias 100% naturales que se eliminan de forma natural. No tiene, pues,  sustancias sintéticas que tardarán décadas en degradarse en el medio ambiente, tales como los  lubricantes con base de silicona, por ejemplo.

El aceite vegetal como lubricante casero es barato

Con el coste de un litro de aceite se puede hacer un montón de tiempo el amor. Es mucho más barato  usar un aceite vegetal que un lubricante específico. Así que si prueba, preferirá los  aceites orgánicos prensados en frío.

El sabor del aceite vegetal, un lubricante no necesariamente agradable

Conoce el sabor del aceite vegetal, pero a medida que el sabor del aceite de oliva es agradable en una ensalada italiana, puede ser menos agradable en el sexo o el ano de su pareja. Así que es posible que ese caso prefieran aceites de olor rancio si se prueba este tipo de lubricante sexual.

El aceite vegetal mancha

El aceite no es un gel. Por lo tanto, en contacto con el calor del cuerpo, es bastante más fluido que en la alacena o el refrigerador. Y no sólo fluye, sino que, además, puede manchar la ropa de cama, la ropa interior, el colchón… Es una desventaja a tener en consideración, incluso aunque un lavado elimine muy fácilmente estas manchas de grasa.

El aceite vegetal como lubricante casero: atención al condón

El aceite vegetal no es compatible con el condón. Así que si lo usa en sus relaciones como anticonceptivo, olvídese de este lubricante natural. Del mismo modo, si usted usa un condón para protegerse contra las ITS (infecciones de transmisión sexual).

Un consejo para el uso de aceite vegetal como lubricante casero

Disfrute de un aceite especial aplicado en aerosol. Así podrá rociar en la zona que lo necesita sin que su pareja tenga que ponérselo  en las manos.
A resumidas cuentas, como ocurre con todos los lubricantes sexuales, el aceite vegetal tiene sus ventajas y sus desventajas, sus partidarios y las personas que no lo aprecian en absoluto.

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