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Orgasmos múltiples: Todo sobre las mujeres multiorgásmicas y cómo llegar a serlo

Orgasmos múltiples: Secretos

Orgasmos múltiplesNo, no es una leyenda, dos, tres, cuatro orgasmos, y más, como dice un informe, ¡es posible!. ¿Cómo controlar su disfrute?. ¿Podemos tener varios orgasmos, al mismo tiempo?. ¿Es accesible a todo el mundo?.

¿Cuántos orgasmos puede tener una mujer?

Hay una gran ventaja entre las mujeres en materia de orgasmos, ellas pueden repetir. Después de un primera orgasmo, el placer y la emoción no se decaen inmediatamente, a diferencia de los hombres cuya erección desaparece rápidamente.

Los médicos hablan de la capacidad multi-orgásmica de algunas mujeres. En pocas palabras, podrían renovar sus orgasmos hasta el infinito. Ellas pueden conseguir varios éxtasis en minutos, siempre que tengan un hombre a la medida. No hay un estándar, pueden ser dos, tres o cuatro orgasmos o cincuenta.

¿Cuántos orgasmos pueden tener los hombres?

El hombre puede tener varios orgasmos durante el sexo, pero no de forma indefinida, a diferencia de las mujeres. Después de la eyaculación, el hombre sufre dos fases que pueden impedir un nuevo orgasmo.

En primer lugar, la fase de resolución. La sangre sale de los tejidos eréctiles, el pene vuelve a su estado flácido. Luego, la fase refractaria que reduce o cancela el deseo. En hombres jóvenes y briosos, la fase refractaria puede durar sólo unos pocos minutos. ¿El máximo?: En cualquier caso, después de dos o tres orgasmos, el hombre está fuera de servicio.

¿Hay que aumentar las fuentes de orgasmo?

Sí, hay que multiplicar las fuentes de orgasmos. Uno, porque al estimular las diferentes zonas erógenas, podemos ofrecer varios tipos de orgasmos y multiplicarlos. Y dos, porque esto también puede ayudar a controlar la fase refractaria en los seres humanos.

En la práctica: El hombre puede dar un orgasmo de clítoris a su pareja, esperando el regreso de su erección y un posible nuevo orgasmo. Nota para las mujeres: El uso de juguetes sexuales puede ser una buena manera de multiplicar los orgasmos. Con la masturbación y el uso de juguetes, ellas consiguen un orgasmo de clítoris en el 99-100% de los casos.

¿Cómo controlar su eyaculación?

El control de la eyaculación ayuda al hombre a prolongar el placer y así puede darse el lujo de dar múltiples orgasmos a su pareja. Para ello, busque la fase de la eyaculación inminente, es decir, cuando el hombre tiene una sensación aguda en la raíz del pene.

A continuación, suspenda todo movimiento, apriete las nalgas y cierre la vejiga, como para prevenir la micción. También puede ser útil reducir la excitación cerebral y/o apretar los párpados. Se necesitan al menos 100 segundos y el reflejo eyaculatorio no debería ocurrir. Pero esta técnica sigue siendo difícil de controlar para la mayoría de los hombres.

¿Se pueden tener varios orgasmos al mismo tiempo?

Cómo tener varios orgasmosNo, no es posible tener múltiples orgasmos exactamente al mismo tiempo, independientemente de la estimulación. Sin embargo, si se estimulan varias zonas erógenas a la vez puede haber un orgasmo más amplio y fuerte.

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

Por otra parte, la mujer tiene derecho a obtener varios goces consecutivos. Los orgasmos unidos entre sí constituyen un trance orgásmico que dura de 20 a 60 segundos. La razón: Después de un orgasmo, el tejido eréctil de la mujer caerá muy lentamente, dejando el campo libre a un nuevo disfrute.

El arte de la caricia interior

Extender, amplificar o multiplicar los orgasmos éstas son las promesas de la caricia interior. En la práctica: Parejas alternando fases de movimiento y las fases de la inmovilidad.

El hombre no se contenta con un movimiento de ida y vuelta banal, es dinámico. A veces la practica penetraciones profundas, a veces penetraciones superficiales, utilizando diferentes ejes y con un control del reflejo eyaculatorio.

Durante los descansos, las parejas se acarician y besan. Resultado: El placer dura más tiempo, el orgasmo se vuelve más exquisito y es más intenso de lo habitual, tanto en las mujeres como en los hombres.

Conocer el sexo de su pareja

Para facilitar orgasmos y multiplicarlos debe conocer tanto su propio sexo y el de su pareja. El conocimiento de sus órganos sexuales y sus puntos erógenos va a mejorar su capacidad de disfrutar.

Usted debe identificar la ubicación de los diferentes puntos G, A, C, P o K. Las fases de excitación también son diferentes entre el hombre y la mujer. Así que hay muchos elementos a tener en cuenta para controlar mejor el placer entre dos amantes.

Cómo tener orgasmos múltiples musculando su perineo

Cómo tener orgasmos múltiplesTonificar su perineo, incluyendo el músculo pubocoxígeo, puede aumentar o encadenar el disfrute en las mujeres y en los hombres. ¿Por qué?. Debido a que el orgasmo está acompañado por un latido rítmico de estos músculos.

Si el perineo está tonificado y fuerte, los orgasmos serán múltiples. Otra ventaja: La mujer puede apretar aún más el pene de su pareja durante la penetración. Para fortalecer su músculo pubocoxígeo, primero hay que identificarlo. Para ello, una simple prueba de stop-pipi (detener la micción) es suficiente.

Deje de orinar y luego suéltelo, hágalo de nuevo un tiempo después. Los músculos que usted ha contraído son los pubocoxígeos. Para hacer que funcionen, realice los ejercicios de contracción y relajación diariamente. Usted encontrará al final de este artículo ejercicios detallados para tonificar el perineo.

¿La edad influye?

En los hombres, la edad puede reducir los orgasmos múltiples. La duración del período refractario, lo que reduce o impide una erección, se extiende a lo largo de los años. Pero no es algo que les suceda a todos.

Un hombre de 60 años de edad podrá renovar sus orgasmos si tiene el control de su eyaculación. En el lado de la mujer, la edad es más bien un beneficio. Una mujer madura tiene mayores oportunidades de disfrutar el orgasmo vaginal. Para algunas, el orgasmo viene sólo después de la menopausia. Lo que quiere decir que una mujer de 80 años también puede divertirse.

¿Tener orgasmos múltiples puede ser peligroso?

Dos, tres, cuatro o incluso más orgasmos: No existe un umbral para la salud en general. No hay realmente un límite máximo de orgasmos. A menos que suframos de enfermedades cardíacas o respiratorias.

En los seres humanos, el deseo se detiene por sí mismo de todos modos. En las mujeres, los desbordamientos siguen siendo extremadamente raros. Sólo la ansiedad y la adicción a los juguetes sexuales hacen que el orgasmo se vuelva automático.

¿Los orgasmos múltiples son indicación de un buen sexo?

El gran sexo no depende necesariamente del número de orgasmos. En muchos casos, los hombres se equivocan al vincular el disfrute con el orgasmo. En cuanto a las mujeres, la mayoría saben que son multi-orgásmicas. En cualquier caso, es mejor valorar la calidad sobre la cantidad.

¿Todas las mujeres son multi-orgásmicas?

Mujeres multiorgasmicaMuchas mujeres pueden experimentar varios orgasmos seguidos, pero muchas no son conscientes de ello.

La erección del hombre cae después de la eyaculación pero la mujer necesita continuar estimulándose para desarrollar su capacidad multi-orgásmica. Otras, sin embargo, necesitan un período refractario para reavivar su deseo. Un poco como los hombres.

Cómo tener varios orgasmos

Ser multi-orgásmica está al alcance de muchas mujeres. Con sólo 12 lecciones cortas sabrá multiplicar a voluntad la diversión. Diviértase.

Sepa lo que es ser multi-orgásmica

Ser multi-orgásmica es tener varios orgasmos pero la duración puede variar desde varios segundos a varios minutos. Algunas mujeres no sienten las pausas entre orgasmos. Tal vez usted ya es multi-orgásmica sin saberlo.

La práctica

Es na teoría bien, pero es el momento de practicar con su pareja -si prefiere- sino también con un vibrador. La masturbación le permite controlar y dirigir su emoción.

Reconocerse como una mujer sexual

Cómo es una mujer múltiorgasmicaSegún un estudio estadounidense, las mujeres que tienen una buena autoestima, autonomía y empatía son más propensas a tener una vida sexual satisfactoria y, por este motivo, tener orgasmos con regularidad.

Amarse es valorarse a sí misma y sentirse bien consigo misma, su matrimonio y su vida son la clave para una experiencia memorable. Usted no será capaz de tener orgasmos múltiples (o incluso orgasmos cortos) si usted está atascada en una relación en la que se entremezclan la vergüenza, la culpa y la violencia psicológica.

Conozca su capacidad de tener orgasmos

Para conocer su capacidad de tener orgasmos, nada mejor que la práctica a través de la masturbación. Esto le permitirá saber exactamente cómo llegar al séptimo cielo (y permanecer allí), y darle confianza a su cuerpo al demostrar que es capaz de producir más de un orgasmo y fácilmente identificar su umbral de orgasmos.

Este corto tiempo es la clave para luego ser capaz de tener orgasmos finales. Por lo general, no se tiene demasiado cuidado en este detalle cuando lo está haciendo. Hay que acostumbrarse a evaluar en una escala su excitación durante la masturbación (Del 1 “en calma” al 10 “estallar”). Esto le ayudará a darse cuenta de su grado de excitación. Hágalo en ocasiones, no siempre, ya que nosotras no alcanzamos el orgasmo por pensar demasiado.

Desestrese su vida

¿Demasiados problemas de todo tipo?. ¿Tensión muscular?. ¿Cansancio?. ¿Cabeza repleta?. En primer lugar debemos expulsar todos estos elementos irritantes y tratar de respirar y obtener una actitud fresca.

Una persona muy estresada, tensa y rígida nunca se dejará llevar lo suficiente como para vivir siquiera un solo orgasmo. Encuentre maneras de relajarse y olvídese de sus preocupaciones. Aligere su cabeza, mime su cuerpo. Maximice sus posibilidades de vivir orgasmos.

Las mujeres múltiorgasmicas conocen bien las zonas

Mujeres múltiorgasmicasAl masturbarse usted tendrá una buena idea de su mapa geográfico orgásmico y va a reconocer sus puntos calientes o zonas erógenas finales. Punto G, senos, clítoris, ano; todo debe ser explorado varias veces para atacar las zonas más favorables de su cuerpo, y así generar orgasmos.

Basándose en los preliminares

Para las mujeres, la consecución de un doble (triple o quíntuple) orgasmo es posible principalmente a través de la estimulación del clítoris. Ya sea manualmente u oral antes de la penetración, el hombre puede abrir el camino a múltiples orgasmos a su pareja.

Un orgasmo sexual en el preliminar es siempre excelente porque quita algo de presión de ahí en adelante, por lo que le pone en un estado perfecto para sentir otro y luego otro y luego otro… ¿Por qué no?.

Tomar un micro-break

Una vez experimentado el orgasmo, tómese un descanso de unos veinte segundos y repita. Si se siente relajada después de esto, podrá tener otro orgasmo. El objetivo es aprender a detener y reanudar en el momento adecuado. Todo es cuestión de tiempo.

Entender el concepto de tiempo

Usted debe primero identificar el momento adecuado para sus actividades sexuales. ¿Su cuerpo es más receptivo en la mañana o por la noche?. ¿Cuando está más relajada?. ¿Qué aumenta su excitación?. ¿Qué le despierta el apetito sexual?.

No descuide la preparación mental ya que luego no tendría ritmo durante las relaciones sexuales. Siéntase libre para dirigir suavemente a su pareja pidiéndole que aumente la velocidad o lo haga más lento. Por lo general, un ritmo más lento consigue los máximos resultados.

Uso de lubricante

Para evitar la desensibilización de las zonas erógenas, la incomodidad, sensación de ardor (irritación no es emoción) o incluso el dolor, lo mejor es usar lubricante. Muchos lubricantes hacen que las zonas erógenas permanezcan despiertas y bien receptivas a la estimulación.

Para mayor receptividad

Ciertas posiciones (sí, las piernas en el aire) pueden aumentar la estimulación para alcanzar el orgasmo. Pero no se necesita practicar gimnasia. Con una simple inclinación hacia arriba de las caderas y la pelvis es más probable que su pareja le llegue a la zona orgásmica.

Para mayor comodidad, coloque una almohada en la parte baja de la espalda para mantener el ángulo adecuado y evitar una curvatura dolorosa (y así puede durar más tiempo en esta posición).

Fabricantes de ejercicios

Los famosos ejercicios de Kegel musculan el perineo y luego le permiten hacer verdaderas contracciones orgásmicas. Sería una tontería no hacerlos. Contraiga los músculos del suelo pélvico para fortalecerlo. Esto le ayudará a aumentar el flujo sanguíneo en la zona que le hace sentir el placer.

Cómo ser una mujer multi-orgásmica con los ejercicios de Kegel

Mujer multiorgasmicaEl perineo es aún desconocido para muchas de nosotras. Es el músculo que sirve de apoyo al recto y a la pared posterior de la vagina.

El perineo está estrechamente relacionado con la respiración y las funciones vitales de la mujer: La sexualidad, la reproducción, la evacuación, la respiración. Las mujeres que aprenden a ejercitarlo mejoran no su postura y el sexo en la menopausia, también evitan un posible prolapso uterino.

Por lo tanto, se recomienda encarecidamente hacer con regularidad los ejercicios de Kegel:
1. Apriete y suelte el perineo 30 veces seguidas. Para comprender cómo llevar a cabo este ejercicio (utilizando los músculos correctos). Orine, bloquea la micción, y luego relájese.
2. Apriete y mantenga la contracción.
3. Mantenga el músculo perineal contraído durante 10 segundos y luego descánselo otros 10 segundos. Repítalo por lo menos diez o veinte veces.
4. Siéntese con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies en el suelo. Coloque una toalla entre las rodillas y apreté. Esto permitirá que tanto los músculos de la pelvis como los de la parte interna del muslo se ejerciten. Repita este ejercicio 20 veces.
5. Estire las piernas y use los músculos abdominales, levante la pelvis y a su vez levante las nalgas, luego realice un movimiento hacia adelante y hacia atrás. Repítalo unas 30 veces.

Por último, agáchese y separe las piernas tanto como sea posible. Mantenga las plantas de los pies en el piso. Coloque sus codos cerca de las rodillas y ponga sus manos en las piernas. Tense y relaje el perineo, inhale y exhale. Realice estos movimientos lentamente de 15 a 20 veces (este ejercicio le será de gran utilidad para el parto).

Estos ejercicios pueden traer una mejora significativa en su vida sexual y en la incontinencia de orina por ejemplo. También ayudan a prevenir las hemorroides y facilitar la circulación de la sangre.

En los hombres, una condición de hipotonía muscular perineal puede contribuir a una reducción de la erección o control insuficiente de la eyaculación (que causa la eyaculación precoz).

Los ejercicios de Kegel ayudan a los hombres a recuperar el control en un mes o dos, después de una operación de próstata.

La mayoría de los urólogos recomiendan estos ejercicios antes y después de la cirugía de próstata. El entrenamiento muscular perineal ayuda a la recuperación y aumenta la vascularización.

Accesorio para ayudar a ser una mujer multi-ogasmica

Para acentuar la eficacia de los ejercicios hay un accesorio que está disponible. Las bolas chinas ofrecen un muy buen resultado.

Para ir más lejos, les recomendamos la lectura de los excelentes libros:

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