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Secretos del sexo: secretos para una buena sexualidad

10 secretos del sexo que debes conocer absolutamente

Secretos del sexo¿Cree que es una bestia sexual o que es muy tímido y un cero a la izquierda en el sexo? El acto sexual reserva más sorpresas de las que piensa.

Más que un simple abrazo en la almohada o un concurso de la virilidad, la sexualidad es un fenómeno complejo que genera verdaderas implicaciones físicas, así como también biológicas y químicas.

No todo es cuestión de tamaño, resistencia o técnica. Cuando no hay química entre dos personas, el acto sexual es puramente físico y mecánico. El objetivo del primer artículo de nuestra nueva columna es hacer una pequeña reseña de los secretos del sexo, antes de profundizar en las explicaciones más exactas sobre el acto sexual.

Usted y su pareja pueden ser incompatibles

El acto sexual se basa principalmente en la penetración. A pesar de que parece natural, no siempre es tan obvio. De hecho, los problemas de incompatibilidad pueden surgir por esto. Es en este punto que el tamaño puede importar.

Si el tamaño del sexo del hombre es incompatible con la profundidad de su pareja, esto puede causar una falta de placer. ¿Por qué? Debido a que será imposible para él estimular las paredes vaginales sensibles. Esto no significa necesariamente que usted es demasiado “corto”. Esto bien puede provenir de la mujer, quien podría ser demasiado amplia para dar cabida a su pene y obtener el placer deseado.

El caso contrario también existe. Una mujer puede ser demasiado “estrecha”, lo que causa dolor durante las relaciones internas. En este segundo caso, usted debe saber que cuando una mujer se excita, el cuello del útero se dilata y el tamaño de su vagina aumenta. Asegúrese de que su pareja está físicamente preparada antes de la acción. No escatime en los juegos previos.

Los orgasmos femeninos son mucho más numerosos que de los hombres

Secretos: sexualidad femeninaNo es ningún secreto que las mujeres tienen la capacidad de tener orgasmos múltiples.
Pero ¿sabía usted que las mujeres pueden tener múltiples clímax (orgasmos intensos)? Es una gran diferencia con los hombres que pueden tener uno o incluso dos si son afortunados, antes de entrar en un tiempo de espera (el tiempo que tenemos que esperar para reponernos).

Si las mujeres son capaces de multiplicar los orgasmos durante el coito, es simplemente porque a diferencia de los hombres, su diversión no se detiene inmediatamente después de alcanzarlo. Se puede comparar el funcionamiento de los orgasmos femeninos con un horno. Se necesita tiempo para alcanzar la temperatura requerida, pero una vez caliente, no se enfría tan fácilmente.

La confianza te hace más sexy

Los hombres y las mujeres se vuelven más atractivos al instante cuando muestran que saben lo que están haciendo. No se preocupe por la edad, el estómago muy plano o su cabello desordenado.

Céntrese en los juegos previos y eleve la temperatura. Haga lo que haga, no lo dude. Sus gestos o acciones pueden parecer extraños si dudas o pides permiso. Mostrar confianza aumenta significativamente el disfrute de su pareja. Así que no tiemble y atrévase.

Sexualidad femenina - Sexualidad masculina

Tener relaciones sexuales con regularidad mejora su sistema inmunológico

Durante el acto sexual, nuestros cuerpos producen un anticuerpo llamado inmunoglobulina A.
Esto ayuda a luchar contra las enfermedades comunes como resfriados y fiebres. El sexo regular puede producir este anticuerpo de forma significativa para mantenerse saludable, lo cual siempre es mejor que un jarabe contra la tos y le da una buena razón para permanecer bajo el edredón en el invierno.

Las mujeres también se duermen después del sexo

Lo mejor es quedarse unos minutos despiertos para compartir un último abrazo (un signo de respeto de alguna manera), pero no se sienta culpable si se siente agotado. Contrariamente a la creencia popular, las mujeres también sienten la fatiga, especialmente si se han cumplido sus deseos.

El sexo se vuelve más interesante en las relaciones a largo plazo

Secretos para un buen sexoCiertamente, el “rollo de una noche” es siempre agradable y aumenta la confianza en sí mismo, es pasajero. Contrariamente a lo que se oye en todas partes, el sexo en una relación a largo plazo no necesariamente llega a ser molesto e incluso puede ser muy agradable. ¿Por qué? Al tener un mejor conocimiento del cuerpo y los hábitos de su pareja, la pérdida de la timidez y la capacidad de descubrir y probar nuevas experiencias es mayor.

Es mucho más simple pedir a alguien que confía en nosotros y por quien experimentamos sentimientos fuertes, para lograr nuestras fantasías más imaginativas y al mismo tiempo se evita cualquier crítica o ser percibido como un pervertido.

Los orgasmos femeninos pueden aliviar los dolores menstruales

La mayoría de las mujeres no quieren tener sexo cuando están menstruando. Sin embargo, esto puede ser realmente beneficioso para ellas. Cuando una mujer tiene un orgasmo, una hormona llamada endorfina es liberada en el cerebro (el hipotálamo es la parte que gestiona el placer).

Esta hormona es mucho más eficaz que cualquier fármaco para el tratamiento relacionado con los calambres menstruales.

El orgasmo también entra en el útero, lo que permite la expulsión de la mayoría de los residuos normalmente evacuados durante la menstruación y los convierte en períodos menos dolorosos y más cortos. Así que si logra superar la visión “desagradable” durante este período, podría ayudar a su pareja a sufrir menos y convencerla de dormir con usted.

Los medicamentos pueden disminuir su libido y su eficacia en la cama

Si usted ha experimentado un descenso del deseo de tener relaciones sexuales (o su pareja), mira el lado de su botiquín. Los antidepresivos y antipsicóticos tienen efectos negativos sobre la libido.

Sin embargo, otros remedios, menos conocidos, como los medicamentos contra la presión arterial baja o la diabetes también pueden ser responsables. Si esto afecta su deseo sexual, puede consultar a su médico y pedir un tratamiento alternativo.

La eyaculación femenina es mucho más importante que la eyaculación masculina

Si bien la cantidad de líquido parece importante cuando un hombre eyacula, es especialmente porque viene a borbotones.

En realidad, el líquido apenas llena una cucharilla. Las mujeres también pueden eyacular y es mucho más impresionante en términos de cantidad. Esto requiere de un entrenamiento y todas las mujeres no tienen esta capacidad. Pero no se sorprenda si su pareja segrega mucho líquido durante las relaciones sexuales o la masturbación. Esto es lo que comúnmente se denominan “chorros”

Es bastante normal tener fantasías que parecen extrañas

Si cree que sus fantasías son raras es que usted está sano. Todo el mundo las tiene, no hay nada de qué avergonzarse. Ya sea el sueño de un lugar específico, una posición, o incluso hacerlo con múltiples parejas al mismo tiempo.

En realidad, hay una alta probabilidad de que alguien comparta sus deseos secretos. Además, estos pensamientos son totalmente naturales, incluso si usted no está dispuesto a poner en práctica algunas de estas fantasías en la vida real. Así que no se preocupe, usted no es un pervertido.

Aquí hemos tratado de abordar la realidad de la sexualidad para deshacernos de los prejuicios preconcebidos.

20 secretos sexuales para mejorar su sexualidad

Secretos sexuales¿Podemos aumentar la sexualidad? Sí. Según los especialistas, tiene que saber qué dirección tomar para encontrar nuevas sensaciones. Para ayudarle en esta exploración, le preguntamos a algunos sexólogos prominentes.

Según ellos, para mejorar su sexualidad, primero hay que entender la psicología general del amor y el deseo.

Es bueno saber: el principal órgano sexual es el cerebro

Por tanto, es esencial estimularlo como lo hacemos con las zonas erógenas.

Tomar confianza en su propia belleza

Una mujer a menudo tiene miedo de no ser lo suficientemente bonita, o lo bastante suficiente para ser deseable. Pero, de hecho, cuando un hombre se encuentra en la intimidad física con una mujer, para él, ella es la mujer más bella del mundo.

Ser consciente de su propia belleza le permite dejar atrás su complejo para disfrutar de momentos maravillosos.

Sentirse hermosa para hacer el amor

Para una mujer, es esencial sentirse bien para hacer el amor. La preparación antes de hacer amor es muy emocionante para ella. Se puede tomar una ducha y lavarse el cuerpo con un aceite perfumado o crema que haga la piel suave y deliciosa para respirar.

Erotizar el deseo

Nunca piense que el deseo despierta inmediatamente. Una de las mejores herramientas es la comunicación. Estoy convencido de que hablar es el mejor afrodisíaco.

Tratar de alinear sus ritmos

Secretos para el amorUn hombre no siempre sabe, en el inicio de su vida sexual, lo extenso que puede ser el orgasmo femenino. En una mujer que nunca ha tenido un orgasmo, puede que tenga que practicar 45 minutos caricias para que aparezca una emoción lo suficientemente alta como para llevar a su pareja al orgasmo.

Como el hombre es por lo general mucho más rápido, le es difícil imaginar que puede tomar mucho tiempo para su pareja. Sin embargo, es una realidad. Debe aprender a armonizar sus biorritmos y no apresurar el acto. Si más tiempo se mantiene, más grande será el placer.

Explora el placer mental

Un juego muy emocionante para divertirse es implementar una fantasía. Una pareja puede decidir salir y la mujer optar por no lleva ropa interior bajo la ropa. Son sólo dos quienes lo saben y esto puede proporcionar intimidad, un pequeño secreto excitante para dos personas.

Desdramatizar los fracasos

Cuando un hombre no tiene una erección, no es fácil para él. Par él es muy difícil vivir esta situación. Una mujer que entiende, que es tranquilizadora, que resta importancia a esto, es un verdadero tesoro para su compañero. Sólo decir: “tenemos todo el tiempo”, “en algún otro momento será”, es una buena salida.

En busca de diversión

Es necesario que los hombres se detengan a pensar que la sexualidad no es solo penetración. Necesitan desarrollar su lado femenino, hacer más caricias y estar más cerca de su pareja.

Aumentar la lubricación y el placer

Secretos intimos de mujeresPara una mujer, la excesiva tensión muscular, especialmente en las nalgas y los músculos en esa área tiende a ser contra productivo. Ella tiende a disminuir la lubricación vaginal por un fenómeno de oscilación. La extracción de sangre produce menos tensión muscular en sus genitales. Por lo tanto, debe aprender a relajar esa área de su cuerpo.

Más diversión gracias a las posiciones

Las mujeres deben aprender que para los hombres hay posiciones agradables y otras no. Si un hombre cambia de postura, no sólo es por el bien de la diversidad, sino también para sentir. Por ejemplo, en tijeras la mujer puede disfrutar muy bien el pene por los puntos de presión y el hombre también por el ajuste que sentirá.

Por el contrario, en otras posiciones, la vagina puede ser más amplia y la sensación puede ser diferente. Corresponde a cada pareja encontrar sus posiciones ideales, debido a que las anatomías nunca son idénticas, se debe explorar para descubrir las sensaciones más agradables.

Disfrutar de un orgasmo sin penetración

Sería bueno que las mujeres entiendan que no necesariamente necesitan a los hombres para tener orgasmos. La penetración del pene en la vagina no es la única manera para que una mujer tenga orgasmos. Las caricias de todo tipo también son interesantes e importantes para explorar la diversidad de los placeres sexuales.

Estimular el clítoris

Para enseñarle a un hombre como se debe acariciar el clítoris, es imperativo que se ella le muestre cómo se lo tomaría a sí misma. Esta auto-demostración le enseñará qué ritmo, qué presión, qué amplitud y que caricias son las adecuadas. Por otra parte, también son necesarias las caricias en el pene.

Aprende el arte de la moderación

Para mejorar su sexualidad, muchos hombres tienden a forzar sus músculos. Esto es totalmente contra productivo. Contraer los músculos de los glúteos da una impresión de poder, pero de hecho, tiende a reducir la erección (la sangre en lugar de entrar en el pene permanece en los músculos de las nalgas) y también aceleran la eyaculación. Por lo tanto, es  mejor relajar los músculos glúteos durante el sexo.

Una caricia placentera

Hay una caricia muy agradable que se hace en el interior de la boca con un dedo. Acariciar el interior de la boca es muy sexual (chupando, mordiendo los dedos). Esta es una manera muy simbólica de hacer el amor.

Valorizar los besos

Sexo secretoAlgunas parejas no se besan mucho. Lástima. Los besos ayudan a mejorar la confianza en la pareja y actúan como estimulante sexual para muchos hombres y mujeres.

Una caricia muy íntima

Realice sus caricias sexuales con un gel o aceite. Esto lo cambia todo. Esta sustancia imita los fluidos vaginales. Las caricias suaves y húmedas dan la sensación de hacer el amor, con lo que hay un contacto muy íntimo.

Aprender la lentitud

Creo que los hombres se beneficiarían de entender que es inútil ir rápido y duro cuando se hace el amor. A menudo ralentizar el ritmo es mucho más agradable para las mujeres. Un hombre a menudo cree hacerlo más rápido, es más viril, y eso está mal.

Estimular ciertas áreas

El clítoris no se limita al glande que se puede ver a simple vista. Se extiende debajo de la piel, en particular por su raíz hasta el hueso púbico. Es por eso que a veces es muy sensual para una mujer que su pareja durante el acto sexual, ejecuta movimientos de ida y vuelta, presionando su pubis por su cuenta. La aplicación de presión a este lugar, al mismo tiempo que estimula las raíces del clítoris, activan unos sensores de placer que pueden conducir al orgasmo.

Felación agradable

Para tener éxito en el sexo oral, algunas mujeres piensan que hay que tragar profundamente el pene. Sin embargo, esto no siempre es agradable para un hombre. Para provocar sensaciones agradables, no se requiere necesariamente tomar el pene en la boca e imitar la penetración vaginal.

Es mejor jugar con los labios, lamer, actuar sobre la superficie, dando pequeños besos, etc. Algunas mujeres tienen ganas de vomitar durante el sexo oral pero siguen ya que tienen la idea de que hay que hacer todo lo posible para dar placer. Y eso es una vergüenza.

Felación que revive la llama

La felación puede estimular la erección. Pero rara vez es perfecta. Debemos no sólo dar una mamada perfecta, sino acompañarla con la otra mano en la varilla, moviéndola hacia atrás y adelante. Cuando los dos están sincronizados es ideal.

Secretos del sexo oral

Secretos del sexo oral¿Ella pone mala cara cuando llega el momento de que haga el sexo oral? Aquí encontrara varios consejos para hacer el cunnilingus y felación más atractivo para su pareja.

Tener un sexo cuidado

En primer lugar, tratar de conocer las preferencias en términos de pelo a su pareja, es decir si lo prefiere al natural o prefiere un pubis completamente lisa.

Sea cual sea su elección, es bueno saber que el vello púbico puede retener la humedad; que mezclado con el sudor, podría causar mal olor. La tendencia es depilar esta zona.

Tener una limpieza impecable

Ducharse es importante para aquellos que quieren ser dignos de un buen cunnilingus o sexo oral. Asegurar la limpia del sexo es una cosa, pero no se debe caer en la obsesión, como algunas mujeres que terminan exagerando.

El uso de productos de higiene femenina perfumados de hecho puede alterar el delicado equilibrio de la mucosa vaginal y a veces desencadenar la vaginitis. En casi de acampar o viajar, puede ser bueno tener a mano toallitas, en caso de que su pareja quiera un “cunnilingus-express” sin previo aviso.

Para un sexo dulce, mira lo que come

Su dieta influye en el metabolismo entero y no sólo en su respiración, sino también en sus órganos genitales. Una mujer que siente un sabor fuerte en el semen de su hombre puede rehusar seguir con la felación. ¿La solución? Beber mucha agua y valorar los frutos en su dieta, evitando al mismo tiempo los platos demasiado picantes.

Lo que es bueno es que los resultados no toman tres semanas en dar sus frutos. En 24 horas su cuerpo debería haber reaccionado a esta medicina alternativa. También puede utilizar lubricantes a base de agua, con sabores de frutas: “fresa, frambuesa o cereza”. Si el sexo se convierte en un dulce deseo, será irresistible.

Conocerse a sí mismo, usted mismo

Las mujeres necesitan saber si lo que despierta sexualmente excitación sexual es el contacto o el calor. Las mujeres que son sensibles al calor sed excitaran si usas la boca para corre a través de su piel y la vulva.

Para otras, no es tanto el calor sino el contacto lo que excita. La mano o la boca presionando firmemente su sexo la va a hacer gemir de placer. Algunas mujeres les encantan el cunnilingus entre otras cosas porque están buscando un contacto más directo, más fuerte. En este caso, la mano o el dedo están adaptados para esta tarea.

Salir de su lengua bífida

El sexo oral puede excitar los sentidos de su pareja, Haga una grabación y envíela a su casilla de correo electrónico antes de trabajar. Module su voz de forma dulce y dígale lo que puede hacer con su lengua.

Se puede pensar en el escenario, los sentimientos, olores, etc. Sea específico en las descripciones y cumplidos. Es probable que este ejercicio sólo tomara unos minutos pero hará que su pareja mantenga su apetito sexual hasta el final del día.

Un viaje para dos personas con los cinco sentidos

Secretos de sexoHoy en día, con las nuevas tecnologías, muchos hombres consumen pornografía y desarrollan una sexualidad triangular, que consiste en el uso de la vista y el oído (mediante la visualización de películas) y el tacto (a través de la masturbación).

Ahora, cuando estos hombres retoman el contacto con una mujer, a menudo sucede que no recuerdan que la sexualidad también implica el sentido del gusto y el olfato. Algunos hombres entonces no se sienten muy motivados o interesados para hacer realidad un cunnilingus. En pocas palabras, los hombres en esta categoría no son atentos a las necesidades sexuales de las mujeres.

Afortunadamente, también hay un montón de hombres que tienen el deseo de complacer a la otra, que ofrecen un cunnilingus, y les resulta muy emocionante.

Hacen propuestas de posición 

Antes de pasar al acto, tómese un momento para una mayor comodidad. Mientras está acostado de espaldas, con las piernas separadas, deslice una almohada debajo de la pelvis. Esta es una posición ideal para el cunnilingus pues el amante puede ajustar la intensidad de la presión. Si no hay cama, use una silla. Siéntese y tome una posición cómoda, su cónyuge debe sentarse en la mesa.

Ofrecerle su sexo directamente a la boca de su pareja hace que la mujer se sienta muy excitada y dispuesta a realizar cosas nuevas que le provoquen placer.

El uso de la lengua

El conocimiento del uso de la textura de la lengua es esencial para un buen sexo. Realice caricias indistintamente con la parte superior de la lengua (el lado de las papilas) o con la parte de abajo (más suave).

Haga círculos grandes o pequeños en los alrededores del clítoris, con idas y venidas rápidas con la punta de la lengua, o lentas en toda la superficie. Lo ideal es combinar ambas formas.

Anime a su pareja a usar la lengua para que pueda explorar nuevas sensaciones.

Donde hay molestias, no hay diversión

Algunas mujeres se sienten incómodas que su pareja “meta sus narices ahí”. Para algunas, la molestia es porque “mi sexo no puede verlo, pero el sí puede ver el mío”

Tal discurso proviene principalmente de las mujeres mayores de 40 años, aunque está presente en todas las edades, esto depende principalmente la educación recibida. Debemos recordar que cada mujer es única. El tamaño de los labios vaginales varía de una mujer a otra, al igual el clítoris y la vagina, por eso que no todas disfrutan ofrecer su vagina para el cunnilingus.

No tenga miedo de las palabras

“Vamos a hablar de sexo” Es lo que los neoyorquinos del grupo de Salt-N-Pepa cantaban en 1990. Si usted es capaz de expresarse claramente sobre este tema con su pareja, ambos se beneficiaran.

Secretos del sexo anal

Secretos del sexo analEl sexo anal es a menudo un tema tabú y si no sabemos mucho no lo vamos a practicar. Así que aquí veras cinco cosas que se necesitan saber acerca de la sodomía.

No se pierde nada

Por último, todo depende de cómo se hace. La penetración anal es algo que se tiene que ver con dulzura. Usted debe estar preparado psicológicamente.

Estos son algunos consejos para tener éxito en esta práctica. En primer lugar, el uso de lubricantes es absolutamente valido y hasta necesario. Evite la vaselina, es demasiado grasienta. Comience preparando a su pareja físicamente con un dedo, luego dos para iniciar o algunas caricias largas. Nunca fuerce, si usted siente incomodidad, mejor olvídelo.

La sensación es increíble y tal vez un poco incómoda al principio de la penetración, pero si se hace correctamente, no hay razón para tener miedo.

No le pida a retirarlo apresuradamente

Si siente dolor, no le pida a su pareja que lo saque con prontitud, vas a lastimar aún más. Lo mejor es simplemente pedirle que detenga sus idas y venidas y lo retire despacio, con la paciencia requerida.

No es degradante

Si te gusta el sexo anal, no hay razón para avergonzarse. El sexo anal es una práctica que no es nueva y no hay nada degradante. Incluso ha sido estudiada en Harvard. La posición “normal” para la sodomía es en “perrito”, pero si esta le molesta, puede optar por el misionero o el Amazonas, que pueden ser igual de buenas. Esta práctica sólo es degradante si su pareja lo hace por “obligación”.

Esto no es “repugnante”

¿Su mayor temor en el sexo anal  son sus deposiciones durante el acto? Hay una pequeña posibilidad de que eso ocurra pero es muy raro que pase, ¿hay algún pequeño residuo sobre el falo de su pareja? No se alarme y límpielo. Si siente que sus deposiciones salen o están por salir durante el acto, solo aléjese de su pareja con cuidado.

Puede ser orgásmica

La sodomía es la práctica preferida de la mayoría de los hombres. Pero no solamente para ellos. El esfínter anal es una de las zonas más sensibles del cuerpo y por eso muchas mujeres aman el sexo anal. Algunos de ellas incluso consiguen un orgasmo con bastante rapidez. ¡Deléitese!

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